尷尬者眼中的世界

想象在百老匯劇場(chǎng)里坐滿(mǎn)了來(lái)觀看《獅子王》（The Lion King）的觀眾。觀眾席燈光暗下來(lái)，鼓點(diǎn)開(kāi)始敲響，柔和的紅色光束均勻地籠罩著整個(gè)舞臺(tái)，恰似一次琥珀色的日出。演員們穿著真人大小動(dòng)物扮相的服裝，一個(gè)人演一頭獅子，四個(gè)人演一頭大象，三個(gè)人在舞臺(tái)的正中央介紹這部劇的主角辛巴。數(shù)十只動(dòng)物在舞臺(tái)上毫不費(fèi)力地自由穿梭，然后獅子王終于亮相。這種同步編排的開(kāi)幕式游行創(chuàng)造了一種整體大于各部分之和的驚人舞臺(tái)效果。

Cut！再來(lái)一次。

觀眾席燈光熄滅，鼓點(diǎn)響起，但這回不像上一次那樣有琥珀色的燈光整體灑下，只有左邊的聚光燈亮起。這是一種非常明亮的白光，任何進(jìn)入這片光域的東西都顯得清晰而生動(dòng)。其他都照舊，相同的道具，同樣的歌曲，同樣的同步編排，但和剛才相比，感覺(jué)會(huì)大不一樣。觀眾看到長(zhǎng)頸鹿漫步在聚光燈下，然后消失在舞臺(tái)中央。一只大象的后半身在聚光燈下清晰可見(jiàn)，但前半身湮沒(méi)在光域之外的昏暗里。

觀眾知道演出是在整個(gè)舞臺(tái)上進(jìn)行的，但是聚光燈區(qū)域和區(qū)域之外的強(qiáng)烈燈光對(duì)比使得人們很難注意到全部的表演。如果你觀看的恰是聚光燈版本的演出，那么你的關(guān)注點(diǎn)極有可能就圍繞在聚光燈照亮的部分，這意味著你很容易忽視在舞臺(tái)中央發(fā)生的關(guān)鍵情節(jié)，同時(shí)也意味著那些在聚光燈之下的部分，你會(huì)看得格外清楚：衣飾上的精美圖案、一滴汗珠從女演員的左邊額頭滴落下來(lái)、在觀眾的掌聲里她嘴角有輕輕上揚(yáng)的弧度。你也可以把注意力轉(zhuǎn)向舞臺(tái)中央，只是在那昏暗的光線里要看清楚表演內(nèi)容非常困難，過(guò)不了多久，你就會(huì)覺(jué)得太累而無(wú)法看下去了。

試想一下觀看了聚光燈版本的觀眾會(huì)如何理解《獅子王》這部劇，他們可能會(huì)對(duì)劇情有一般意義上的理解，但其概述會(huì)顯得偏頗，因?yàn)樗麄兯P(guān)注和理解的劇情與觀看第一個(gè)版本的觀眾眼中的劇情是大有區(qū)別的。如果說(shuō)第一個(gè)版本的觀眾看得更加全面，那么第二個(gè)版本的觀眾對(duì)于聚光燈區(qū)域下的理解一定更為深入，同時(shí)也漏掉了發(fā)生在聚光燈外的劇情。

與此同理，尷尬者也是以聚光燈的視角去理解他們面前的偌大世界。他們的注意力聚焦在那些燈光打得最亮的地方，從而使得他們所見(jiàn)狹窄，但理解更為深刻。這與來(lái)自倫敦國(guó)王學(xué)院的研究者弗朗西斯·黑普（Francesca Happe）以及來(lái)自倫敦大學(xué)學(xué)院的研究者尤塔·弗里斯（Uta Frith）所提出的“局部化處理”風(fēng)格非常相似，它是指人們傾向于將注意力集中在一些樹(shù)木而不是整片森林上。一旦人們形成了局部化處理風(fēng)格，他們就傾向于進(jìn)行碎片化和片面性的社會(huì)敘事。黑普、弗里斯與其他研究者發(fā)現(xiàn)，與不尷尬的個(gè)體相比，尷尬者更容易進(jìn)行細(xì)節(jié)導(dǎo)向的信息處理，這意味著他們常常很難看到更廣闊的畫(huà)面。

尷尬者的聚光燈視角常常會(huì)讓他們難以關(guān)注到別人很自然會(huì)關(guān)注到的部分。比方說(shuō)，通常來(lái)講，導(dǎo)演會(huì)將關(guān)鍵性的情節(jié)安排在舞臺(tái)的中央，或者在舞臺(tái)上再搭建中央舞臺(tái)。導(dǎo)演還會(huì)將上場(chǎng)位置安置在舞臺(tái)的左側(cè)，因?yàn)槿藗兊拈喿x習(xí)慣就是從左至右的，從而對(duì)左邊開(kāi)始、右邊結(jié)束有一種自然而然的期待。絕大多數(shù)的人也是很自然就知道在演出開(kāi)始的時(shí)候，首先將目光聚焦在舞臺(tái)中央或左邊，然而尷尬者卻并不是這樣，他們可能會(huì)看向其他地方，因?yàn)樗麄冏⒁獾木酃鉄艨赡苈湓谖枧_(tái)的任何其他地方。

當(dāng)絕大多數(shù)觀眾正把全部精力都投注在舞臺(tái)中央剛剛出現(xiàn)的主角辛巴身上時(shí)，尷尬者則盯著舞臺(tái)左邊的長(zhǎng)頸鹿，驚嘆于這套服裝的驚人制作，或者陶醉在對(duì)樂(lè)池中那忘情投入的大提琴演奏者的觀察中去了。雖然尷尬者遺漏了很多落于他們關(guān)注點(diǎn)之外的重要社交信息，但他們目之所及的部分卻同樣輝煌耀眼，這讓他們有機(jī)會(huì)以深度細(xì)致的視角去品味其他人無(wú)暇關(guān)注的東西。于是他們可以看到的這部分世界就會(huì)顯得格外清晰通透，他們對(duì)舞臺(tái)左邊的所有東西都非常在行。對(duì)于自己所感興趣事情那種清晰、專(zhuān)注的觀察讓他們對(duì)于這一部分的世界有了獨(dú)特的見(jiàn)解。

尷尬者異乎尋常的視角有時(shí)候會(huì)非常有趣，充滿(mǎn)了創(chuàng)造性。有證據(jù)顯示，他們常常很容易覺(jué)得社交結(jié)果是神奇的而不是可提前預(yù)見(jiàn)的，因?yàn)樗麄儾皇潜簧缃恍畔⒘⒓次偸窃谏缃换顒?dòng)的中游才接上茬。所以有時(shí)候人們會(huì)覺(jué)得尷尬者有一種孩童般的天真，對(duì)某些社交情境來(lái)龍去脈的覺(jué)知在別人那里早就洞若觀火，對(duì)他們來(lái)說(shuō)卻是那樣的不可思議。

善于社交的人對(duì)于社交情境有一種天然的直覺(jué)，尷尬者卻必須經(jīng)過(guò)刻意努力才能理解別人的意圖，然后琢磨出合適的社交回應(yīng)。在我讀研究生期間，我的一個(gè)輔導(dǎo)對(duì)象在這種直覺(jué)與刻意、費(fèi)力理解之間的區(qū)別上給我留下了非常深刻的印象。他是一位非常出色的化學(xué)工程專(zhuān)業(yè)博士在讀研究生，也是個(gè)社交尷尬者。他告訴我，他在一段浪漫關(guān)系中采用了不恰當(dāng)?shù)奶幚矸绞剑o接著我問(wèn)了一個(gè)極其天真同時(shí)也極其糟糕的問(wèn)題：“為什么你會(huì)在社會(huì)期望方面有失誤？”他馬上反問(wèn)我，“為什么你會(huì)在有機(jī)化學(xué)方面有失誤？”這一反駁倒是既精辟又公平。

在我12歲那年，得益于我一個(gè)姑姑的觀察，我“灑牛奶事故”的發(fā)生率大大下降了——她注意到我竟然從不看牛奶杯：媽媽和所有其他人的目光全都盯在杯子上，就仿佛要使用意志力阻止杯子翻倒一樣，而我的注意力則從中心偏移到了握在手中的牛奶盒上。

我所有的想法就是盡快把牛奶從盒子里倒進(jìn)杯子里，越快越好，卻并不理解盒子和杯子之間的關(guān)系，因?yàn)槲沂侨绱藢?zhuān)注于牛奶盒以及最終的結(jié)果而沒(méi)有去關(guān)注過(guò)程。就像當(dāng)我聚精會(huì)神地吃晚飯或打棒球時(shí)，我常常想不起來(lái)晚餐是一個(gè)社交時(shí)段，也常常意識(shí)不到對(duì)于一個(gè)孩子來(lái)說(shuō)，打棒球的意義其實(shí)是享受和別的孩子一起玩兒的時(shí)間。

在后文中，我們將從行為遺傳學(xué)和腦成像研究中發(fā)現(xiàn)，尷尬者狹窄的注意范圍是氣質(zhì)性的，有著其認(rèn)知神經(jīng)基礎(chǔ)，它和體重、奔跑速度一樣是可遺傳的。對(duì)尷尬者來(lái)說(shuō)，取舍關(guān)系是這樣的：他們聚光燈式的注意模式使得他們很難像其他人一樣符合社交預(yù)期，但是對(duì)于進(jìn)入注意范圍的東西，他們卻有很精細(xì)的洞見(jiàn)。尷尬者很容易對(duì)自己感興趣的事情專(zhuān)心致志，并對(duì)這些領(lǐng)域中井然有序的一切感到無(wú)比欣慰，這是尷尬者的巨大優(yōu)勢(shì)。

尷尬者的解決方案是學(xué)會(huì)調(diào)整聚光燈的光圈，重新聚焦于此前落在自然設(shè)定點(diǎn)之外的那些區(qū)域。解決高效社交之謎，找到渴望已久的歸屬感，不僅需要他們悉心的努力，更需要有將關(guān)注重點(diǎn)轉(zhuǎn)向社交領(lǐng)域的自主意愿。讓人欣慰的是，當(dāng)他們用那份執(zhí)著來(lái)分析社交互動(dòng)的組成要素，并將這些要素有條不紊地進(jìn)行整合，從而形成對(duì)于社交生活的結(jié)構(gòu)化把握與認(rèn)識(shí)時(shí)，他們會(huì)取得顯著的社交進(jìn)步，雖然做到這些并不容易。

在接下來(lái)的章節(jié)中，你所聽(tīng)到的社交尷尬故事有時(shí)候會(huì)逗人發(fā)笑，有時(shí)則令人心碎，無(wú)論如何，它們都是令人振奮的故事，其間蘊(yùn)藏著幫你擁抱怪癖并激發(fā)巨大潛能的深刻洞見(jiàn)與啟迪。