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第8章 潛能開發:“我不要3個月,我希望一夜之間就能改變”(1)

1983年8月1日,喬布斯和他的團隊正在開電話會議,就一次路演中麥金塔電腦最后階段的整合問題進行討論。在這次路演中,蘋果將正式推出最新款的電腦。喬布斯堅決要求,展示電腦時,隨機軟件絕不能是測試版,否則,會影響新款電腦的形象。

路演的時間就要到了,團隊的所有成員都認為不可能在最后一刻完成正式版的所有工作,他們紛紛向喬布斯求饒,希望這次先使用測試版。

然而,喬布斯對此充耳不聞,也沒有像大家擔心的那樣暴跳如雷。

他反而鼓勵大家,說他對大家寄予了很高的期望,相信他們能在最后期限前完成工作。

接著,不容大家分辯,他就掛斷了電話。所有的人都呆住了——為了這次路演,他們已經筋疲力盡。

但,喬布斯再一次成功了,大家及時完成了工作。

心理學研究指出:“如果你對一個人的期望值越高,那么,這個人的表現就越好。”

一個出色的領導者,應該學會像喬布斯那樣,為員工設定一個高標準,像喬布斯那樣,激勵他們知難而上——這就是潛能開發課。

【像喬布斯那樣相信潛能:“這個世界上一定能有能夠完成它的人”】

在蘋果公司,時常會聽到喬布斯說出這樣的話:

“這款筆記本的大小不能超過一個記事本的大小!”

“我希望有一天這個電腦能夠被裝進牛皮紙袋里。”

“外觀應該更加漂亮一些!”

盡管設計師對喬布斯的要求滿心抱怨,甚至拋出狠話:“這對我們來說,太難了,根本就是幻想!”

但喬布斯的回應更狠:“這個世界上一定有能夠完成它的人,如果你不想成為那個人,那么,我們可以找到其他想完成并且有能力完成它的人。”

最終的贏家還是喬布斯,2008年世界上最薄的筆記本電腦在蘋果誕生了,它小巧到可以直接裝進牛皮紙里被帶走。

所以說,每個人的潛能都是“無窮大”的,要激發潛能,首先要有像像喬布斯那樣的領導者,抱有堅定的信念——一定有那個“能完成”的人存在!

1.潛能人人皆有,時時皆有、能隨時被開發——關于潛能

的三個常見疑問

一個十歲的男孩看著他的父親修理汽車,突然,千斤頂滑脫,父親的手被壓在車輪底下,此時男孩毫不猶豫地將汽車抬起,讓父親的手縮了回來……

這是一個典型的潛能激發的案例,而類似的事例,也許你在生活中亦時有耳聞,甚至一些人有過親身經歷——地震中的人能推開巨石,火災中的人能搬動平時力所不及的重物……在通常狀態下,我們所表現出來的體力也許還不足那時的1/10。

這是什么原因呢?一些專家的解釋是:當身體機能對緊急狀況產生反應時,腎上腺會大量分泌激素,傳到整個身體,從而產生出額外的能量。

那么,那些“額外的能量”是怎么來的?

要瞬間產生出那么大的能量,首先當然得有那么多能量存在身體里面。如果沒有,則任何危機都不足以使它產生出來。

這就說明,我們每個人都蘊藏了巨大的潛能!

問題一:潛能一定是在“災難時刻”爆發嗎?

在我們所聽聞的有關潛能爆發的事件當中,似乎大多數都是在當事人身處危境時才發生的,大量的報導似乎也證明了:潛能是在人們感到自身生命或相關的重要事物受到巨大威脅時,注意力達到高度集中的狀態才能被引發,但,這并不是一定的。

實際上,在一生中我們極少會遭遇嚴重的災難性事件,況且,即使不幸遇到了,沉睡的潛能也未必會立即覺醒。我們沒有必要去追求那種短暫的、隨機性極強的突發性潛能釋放,我們需要的是持久的、能夠隨時為我們所用的能量形式。

我們不妨來看幾則有關“獸孩”的報導,也許你能從中受到啟發。

“狼孩”——1972年夏天(有報導為1975年5月),印度居民那爾辛格在森林中發現一個大約三歲的狼孩。其將狼孩取名為已斯卡爾,送往印度克瑙市的傳教士的醫院里。該狼孩用四肢奔跑的速度超越了成年男子,力氣也相當大,其在1985年時死去。

從1969年開始一直居住在新德里德勒撒修道院里的“狼婦”比迪亞,是由一對在叢林中打獵的美國夫婦發現的。當1985年采訪她時,她已經滿臉皺紋,滿頭灰發,看上去像70歲左右,但動作仍如真狼般快速敏捷。

“猴孩”——1927年,印度發現兩個在猴群中長大的女孩,她們能夠像猴子那樣爬樹摘果,奔騰跳躍。

“豹孩”——1923年在印度發現,據說其用四肢奔跑的速度之快不亞于真豹。

另外還有法國12歲的“羚羊孩”,跳躍幅度驚人,善于攀登懸崖峭壁;

法國10歲的“海豹孩”,不懼寒冷,赤身裸體生存于冰川之間……

獸孩所擁有的驚人體力,證明人類是可以持久性的使潛能表現出來的,但關鍵在于我們怎樣培養!

不管是常人的瞬間潛能釋放,還是獸孩所具備的超常能力(某些方面),作為人類,我們都擁有相同的身體結構,這就意味著,只要受到相似的刺激或影響,就有可能激活我們的潛能。

問題二:潛能的“控制閥”在哪里?

我們不可能將自己置于一個非常環境,也不可能模仿獸孩的生存方式,因此我們需要了解:抑制和誘發潛能的“控制閥”是什么?它在哪里以及我們要如何把握這個“控制閥”?

回到文章開頭的故事,男孩是在危急的情況下產生了超常力量,而這一陣超常力量的產生,并不僅是肉體的反應,它還涉及到了心智和精神的力量。當他看到父親的手被壓在車輪底下時,他的心智反應是要去救父親,一心只要把壓著父親的汽車抬起來而再也沒有其它想法。這可以說是精神力量引發出潛在的能量。

也就是說,突發性潛能釋放是精神活動的結果。

人的精神活動分為三個層面,分別為意識、前意識和無意識。

當我們頭腦清晰,能夠對事物進行判斷分析和邏輯思維時,我們就處于意識狀態;無意識是指個體不能覺察到的心理活動和過程;前意識則是意識和無意識之間的過渡層面。由于前意識和無意識是潛隱于一般意識之下的意識,因此一般我們將這兩種意識稱為“潛意識”。

顯然,事發當時男孩不可能有意識的思考過程,他瞬間的行為能力,完全是由潛意識支配。與那些有過潛能爆發體驗的人一樣,當時他們并不知道自己做了什么以及如何做到自己平時做不到的事,事后再次嘗試時,他們發覺自己已經無能為力了——因為我們覺察不到潛意識活動的存在。

我們也無從得知潛意識誘發潛能的機理,但我們知道,潛意識就是潛能的“控制閥”。把握住它就等于把握住了我們內在的潛能。

“潛意識”是潛能開發中的一個重要概念,現在讓我們來進一步認識它。

潛意識的主要內容是個人的原始沖動、本能、欲望和情感等,其內聚集了人類數百萬年來的遺傳基因層次的資訊,囊括了人類生存最重要的本能與自主神經的功能,即人類過去所得到的所有最好的生存情報都蘊藏在潛意識里。日本著名醫學家春山茂雄稱潛意識為“祖先腦”。精神分析學說的創始人弗洛尹德將人的精神活動比喻為海洋中的冰山,意識是冰山露出水面的一角,而在水面下還有一個看不見的巨大冰山底部,這便是潛意識。

盡管我們無法直接控制潛意識,但我們可以對它施以影響,使其中的潛在能量得以表現出來。

要做到這一點,先得了解潛意識的幾個主要特征,以使我們能夠根據不同特征施以不同程度的影響:

特征一:缺乏分辨能力

潛意識不具備意識的邏輯思維能力和分析判斷能力,它對一切進入其中的信息——不論消極的、積極的、真實的、虛假的甚至大腦憑空想像出來的東西都會不加批判地全盤接受。

特征二:對情緒信息敏感

促使情緒波動起伏越大的信息越易被潛意識吸收貯藏。

特征三:易受圖象刺激

生動的畫面景象,不論真實的還是假想的,都會給潛意識帶來“深刻印象”。

特征四:記憶能力差

相同的信息需要重復刺激才能給潛意識帶來影響。

了解潛意識的這幾個主要特征后,接著我們再來看看潛意識接收外部信息的渠道,也就是我們得通過哪些渠道來影響我們的潛意識。

大腦接收外部信息要通過視覺、聽覺、觸覺、味覺和嗅覺五種感覺渠道,其中以視、聽、觸三種感覺為主,因而經過下面這三種渠道便能使信息進入潛意識:

渠道一:聽覺刺激

聽覺刺激的主要媒介是語言,語言會給我們的身心帶來巨大影響。

渠道二:視覺刺激

即通過特殊的畫面、圖像來影響我們的潛意識。

渠道三:觀想刺激

潛意識無法分辨真假,所以頭腦中的假想內容同樣會進入潛意識,因此我們可以在頭腦中創造自己所希望的圖象和語言,以及達到所想狀態時的身心感受。

在傳統的武術、氣功和瑜珈當中就有類似的訓練,訓練者可通過在相對靜止狀態下的假想或回憶(如意念誘導、意念假借、冥想等)來調整身心。

現代體育訓練當中也有類似的方法,被稱為“表像訓練”,即在人的腦中借助回憶過程,重現已學過的技術動作。這種方法早已廣泛地應用于體育運動的各個專項活動領域,并取得了顯著效果。

問題三:如何進入“潛意識”?

只有在克服壓抑作用或壓抑解除后才能使信息順利進入潛意識,因而我們需要進入一個特殊的身心狀態,以降低或解除抑制作用。

那么,要進入一個什么樣的身心狀態才可以順利進入“潛意識”里呢?

下面列舉四種達到該狀態的方法。

1.深呼吸

呼吸具有重要功能,因為情緒及神經系統與呼吸有密切的關系。有些活動可以由意志控制,有些則不能。

一般來說,呼吸雖是自動自發的,但是可以控制,因此呼吸成了意識及潛意識之間的橋梁。

由呼吸能夠推測潛意識的功能,我們可以決定自己的行為、運動、表情、姿態。呼吸則可以表現為內在與外在情境的改變。

另外深呼吸很重要。做好深呼吸的秘訣是把重點放在呼氣上,呼氣時要輕緩且長,不要中斷,呼氣時間應是吸氣時間的2倍。

2.聽音樂

現代神經生理學的研究證明,音樂能直接影響到對調節人體內臟及軀體功能起重要作用的大腦邊緣系統和腦干網狀結構,因此,不同的樂曲節奏、旋律、速度、諧調等,可以表現出鎮靜作用、興奮作用、鎮痛作用、降壓作用和情緒調節作用等。

音樂亦能夠激發腦海中沉寂壓抑著的電流波。

音樂的選擇,原則上以個體感覺舒適為宜,但不能選擇現代流行音樂,而應選擇古典音樂。

3.靜坐與冥想

傳統氣功、瑜珈和武術中的樁功等,都可以使大腦進入冥想狀態。但在這些操作意識的練習中,意念、冥想的內容不應過于復雜、激烈。

2.誘導潛能八大術——短時間內便能收到明顯效果

誘導是指借助某些客觀工具和手段引導意識的狀態,這個方法能更有效地使潛意識接收外來信息,同時克服了初學者注意力難以集中、心境狀態不穩定等影響因素,使短時間內便能收到明顯效果。

雖然過程較繁雜,但若操作得當,誘導所產生的巨大且持久的效應是其他方法無法比擬的。

誘導一:“我要每天進步一點點”

成功的定義是:每天進步一點點!

“我不需要等待擁有一千萬的華屋,或等別人告訴我:你已經成功。對我而言,只要每天不斷地進步與突破,那我每天就都是成功的人。”

1)成功是一種心態,一種習慣,是人的一種思考模式,是人生活的一種方式。

2)成功,就是將簡單的事情重復地做,因為重復是學習之母。成功要比失敗來得更容易,只要你有目標,知道你所想要的,采取行動,告訴自己絕不放棄,如此,成功與否只是時間問題而已。

誘導二:“我要充分準備”

世界三級跳遠冠軍米蘭·提夫(Milan Tiff),在8歲之前患了小兒麻痹癥,但經過自己學走、學跑,他終于研究出怎樣的姿勢合乎自然法則,結果,跳出了世界上最遠的紀錄。

當時記者問他:“到底是什么原因,使你成為奧運金牌得主和世界紀錄保持者呢?”

他回答道:“當我參加比賽時,一般人都在看我跳遠當時的表現,其實,任何事業的成功,不單決定于他表現的那個時刻,重要的是,決定于他表現之前所做的準備。”

因此,提夫只要看運動選手所做的熱身體操,就可以知道那位選手肌肉的松弛程度和得勝的機率。

成功,不在于這個人能不能,而在于那個時刻,這個人的心態是否達到巔峰,以及他是否做好完善的心理準備及擁有必勝的信念。

誘導三:“過去不等于未來”

電影巨星史泰龍在二十幾年前十分落魄,曾有一度身上只剩100美金,連房子都租不起,只能睡在金龜車里。當時,他立志當演員,并滿懷自信地到紐約的電影公司應征,但都因為外貌平平及咬字不清而遭到拒絕。當紐約的500家電影公司全都拒絕他之后,他仍然堅持“過去不等于未來”的信念,從第一家電影公司開始再度嘗試。

在被拒絕了1500次之后,史泰龍寫了《洛基》的劇本,并拿著劇本四處推薦時,卻繼續被嘲笑奚落。在一共被拒絕了1855次之后,終于遇到一個肯拍那個劇本的電影公司老板時,史泰龍又遭到對方不準他在電影中演出的要求。但最后,堅持到底的史泰龍終成聞名國際的超級巨星。

你能面對1855次的拒絕仍不放棄嗎?史泰龍能,因為他相信,過去不等于未來。

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