2．幸福存在于我們生活的點點滴滴中

我認為：

（1）幸福是一種感受

幸福應該是心靈深處微妙的感受，是一個人真真切切的感受。在你孤獨無助時，路人的一個微笑，一句問候，都帶給你幸福；幸福是你饑餓時的一份美味佳肴；幸福是你筋疲力盡時一張松軟的大床；幸福也是你孤寂時一封問候的短信。幸福是一種心態，一種感覺。

（2）幸福是一種知足

那些認為自己不幸福的人，通常是在想我什么都沒有的人；而那些認為自己很幸福的人，通常是在想我擁有了什么的人。在人生的道路上，人要有所追求，又要有所滿足，幸福是人生的一種知足，只要自己感到滿足，感到快樂，你就是一個幸福的人。不以物使，不為物役，所以要知足常樂。

（3）幸福是一種能力

那些抱怨的人，常常感受不到幸福，那是因為他們自己的能力不夠。因為幸福是一種能力，是感謝生命賜予和現有生活的能力；是感受快樂、抵制不良情緒的能力；是不斷反省自己、完善自我的能力；是一種調節身心平衡，調節人與社會平衡的能力。

（4）幸福是一種創造

幸福在于用自己的能力去努力創造，去用心感受。幸福沒有標準，幸福就在你的心境里；幸福就在你的創意里。這個世界的一支筆、一束花、一杯茶、一本書，都可能成為你創造幸福的源泉。幸福的根本，并不在于你擁有了多少金錢，而在于你減輕了多少欲望。擁有了多少創造。其實，幸福每時每刻都伴隨我們左右，關鍵是如何去發現它、理解它、感受它、創造它。

接下來請認真思考下面六個問題后，給父母、愛人和孩子各寫一封信。

無論你是否給父母寫過信，此時你要懷著一顆感恩的心，拿起筆；

無論你和愛人之間有多么甜蜜或有多么矛盾；

無論你有沒有孩子，無論你的孩子有多大，是否能看懂你的這封信。

相信我的話，看到此處拿起筆，就在下面寫吧！在你的生命中，這封信會給你帶來意外的收獲。

①爸爸、媽媽他們還好嗎？他們幸福嗎？

②始終想和爸爸、媽媽說的感謝或道歉話是？

③婚姻是什么？

④愛人是什么？

⑤孩子是什么？

⑥假設沒有了他們，你的生活會是什么樣的？

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如果你已經寫完上述幾封信，就走到他們的面前，微笑著，用雙手交到他們的手里吧。相愛的人總是在表達時有些猶豫；相愛的人總是在溝通時可能產生誤會。這些年你是否用學業、事業作為借口，隱瞞了太多你對他們的愛和表達。

人總是在失去時才懂得珍惜，卻又總在擁有時忽略了關愛。去理解、關愛你身邊最親、最愛的人吧，他們在那里等你。

努力地去呵護他們，照顧他們。彼此相愛的人，沒有誰對誰錯，付出沒有誰多誰少，我們都需要發自內心的愛和不計回報的付出。用正確的方式去做愛的表達，用正確的方式去做心與心的溝通吧。