第一章
幸福家庭是孩子健康生活的源泉

1．正確認識家庭幸福

我們培養孩子的最終目標是讓孩子擁有一個幸福的人生！而我們的最終目標也不是財富最大化，而是幸福最大化。在追求幸福的道路上，我們始終在尋找、始終在路上。

那么幸福到底是什么呢？什么樣的幸福才是真正的幸福呢？每個人對幸福的理解和詮釋都不盡相同。一個饑餓的人吃上飽飯是幸福；遭遇寒冷的人，得到了溫暖是幸福；失明的人，得到光明是幸福；居無定所的人，擁有了屬于自己的住房是幸福；患了病癥的人，醫生告訴他有了治療的方法是幸福；奄奄一息的人，也有他的幸福，當看到子孫滿堂并圍在床邊也會幸福地閉上眼睛。

……

幸福是什么？

辭典里這樣說：表示享受到或滿意于舒適、安全或愿望得到實現的心理狀態。

（1）影響我們幸福的三種有害心態

生活中，一個好的心態，可以使我們樂觀豁達；可以使我們戰勝面臨的苦難；可以使我們淡泊名利，過上真正快樂幸福的生活。積極的心態能幫助我們獲取健康、幸福和財富。然而，在現實生活中，以下三種心態會影響我們甚至害了我們：

①應該如此的心態

意思是：事情理應如我所想象的那樣去發生。當事情并不如我們所想象的發生時，我們就會痛苦，抱怨、不滿情緒就會顯露出來，活在自己的信念、觀點里。

發生了，就有發生的理由和道理，與發生的事實做情人吧。

②托付的心態

意思是：我們認為別人應該對我們幸?？鞓返娜松撠煛．斈阏J為沒有過上自己想要的幸福生活時，就抱怨、指責老人、愛人和孩子。把自己的幸福完全寄托在他人的身上。

不要水中望月，鏡中看花，天助自助者。

③限制性信念

意思是：認為許多事情自己是無法做到的，自己的能力是有限的。

世界著名的激勵大師約翰·庫緹斯說：別對自己說“不可能”！他說：“不要覺得你不幸，這個世界上有人比你更加的不幸；不要覺得自己了不起，這個世界上一定有人比你更強?！?/p>

聰明的人喜歡在外部尋找對錯，智慧的人在內部尋找意義！

幸福是自己的一種心態，這種心態應該是積極的、愉快的，使人心情舒暢甜蜜快樂的。人之幸福，全在于心之幸福。人們可以幫助你擺脫貧困，也可以幫助你富裕，但無法幫助你幸福，因為幸福需要自己去發現，用心去體驗，別讓心態毀了你。

（2）幸福家庭的標志

一個和諧幸福的家庭，必須要有一對融洽相處的夫婦。這是一門需要學習的功課，我認為至少要做到以下幾點：

以愛相待；坦誠溝通、用心聆聽；彼此欣賞；給對方空間；對家有認同感；家庭成員有共處時間；提供家庭成員生長與發展的機會；安排家庭成員共處時間；幫助孩子建立積極、幸福的人生。

以上幾個方面，我會在第二章中詳細講解。