盡快決定好是否陪產

陪產，指的是準媽媽在分娩的時候，自己的家人和丈夫要一直陪在身邊，一般多指準爸爸陪產。陪產有利有弊，好處是陪產的準爸爸會更加體會到妻子的艱辛與不容易，能增強丈夫的責任感，同時能讓妻子有安全感，減少妻子的痛苦，盡快生產，更容易使夫妻感情升華。而壞處是，一些意志較弱的準爸爸在看到妻子尖叫、大小便失禁和出血不止的情況下會瞬間崩潰，不僅不能有效安慰妻子，反而會使得妻子更加緊張，也容易在產后得抑郁癥。另外，那種血淋淋的記憶會使得兩人的性生活受到嚴重阻礙，從而影響夫妻的感情。還有一些準爸爸由于事先沒有做好準備工作，匆忙來陪產，不僅不會給妻子帶來安全感，反而會給醫生增添很多忙亂，假如再由于一時失誤而感染到分娩中的妻子，那后果不堪設想。因此，建議各位準爸爸在決定是否要陪產的時候，先要對自己的條件進行考量，然后做出決定。即便是不能陪產，也完全可以不用自責，依然可以在妻子出院后盡心盡力照顧就是。

如果準爸爸決定要去陪產，準爸爸一定要了解清楚以下兩方面的內容。

準爸爸在陪產前應該做的

首先，要和醫生積極溝通，了解孕期的整個知識，以及在分娩的時候妻子可能會出現的情況，如何采取有效的措施來應對。其次，還要打消恐懼心理，真正成為妻子的堅強后盾，才能更有效地幫助妻子完成分娩。另外，一切要遵醫囑，千萬不能情急之下瞎指揮，從而給整個分娩過程帶來不必要的麻煩。在完成陪產過程之后，也要及時進行心理疏導，以免留下陪產綜合征，使自己之后的生活受到影響。同時，還要多給妻子關懷，包括語言上和肢體上的關懷，多撫摸妻子的臉、握著妻子的手等，都會使妻子有更多的信心和勇氣順利完成分娩。最后，要和妻子一起用力，鼓勵妻子集中精力，引導妻子在分娩的過程中有節奏地呼吸，這樣才能幫助其更好地分娩。

準爸爸應該如何陪產

當準爸爸做好一切準備工作之后，由手術醫生帶入產房進行陪產。這個時候，準爸爸一定要選擇最佳的位置來進行陪產，位置選擇的前提是不能夠阻礙醫生的正常手術。一般來講，在產婦的左側比較好。準爸爸在身旁陪產，會使得生產到一半的產婦能夠集中精力，用力生產。此時，準爸爸可以說一些寬慰的話語，比如“寶寶馬上就要出來了，我看到頭了”，“加油，親愛的，寶寶馬上就要出來了”等，這樣的鼓勵會使準媽媽集中精力，用力堅持下去。其次，在陪產的過程中，準爸爸可以按摩準媽媽的手和腳，以幫助其減少壓力和焦躁情緒，能夠起到鎮靜作用。假如在分娩過程中，準媽媽痛不堪言，那么這個時候，準爸爸就要輔助準媽媽正確對待疼痛。例如，可以告訴其利用腰背部下墜和腳跟踩踏的力氣來將胎寶寶順利產出。同時，也可以輕輕地拍打準媽媽的肩膀和手臂，讓準媽媽盡量放松，以緩解疼痛。還可以讓準媽媽抓住產床兩邊的護欄，將力量集中用到下半身來幫助其順利生產。這個時候，準爸爸一定要鎮靜，切不可被準媽媽的激烈尖叫和疼痛哭喊亂了陣腳。同時，在生產的過程中，準媽媽會消耗掉大量的體力，也會出大量的汗，這就會導致準媽媽在生產途中比較缺水。這個時候，準爸爸就可以用棉簽蘸點水，輕輕涂抹在準媽媽的嘴巴上，來幫助其緩解缺失水分造成的干裂。最后，還要一方面鼓勵準媽媽放松心情，另一方面提醒準媽媽正確呼吸，先大口吸氣再憋一會兒，然后吐氣，利用這樣的吞吐方式來配合宮縮的頻率，等到胎寶寶的頭部出來了一大半的時候，或者說產婦很想排便的時候，要趕緊張大嘴巴，緩解緊張和焦慮感，可以急促地呼吸，到那時一定不能用力過大，否則會陰會嚴重撕傷，后期的恢復也比較緩慢。

以上這幾點就是準爸爸在決定是否陪產的時候，所要了解和掌握的。需要提醒各位準爸爸的是，如果自身的條件沒有達到陪產的要求，千萬不要勉強自己，凡事量力而行，否則會給自己和家庭日后的生活和諧帶來很大的麻煩。