在當(dāng)今的社會(huì)中，為了應(yīng)對(duì)巨大的生存壓力，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，越來越多的人過上了快節(jié)奏的生活，忙碌成為人生中的一種常態(tài)。有的人是真的忙，而有的人忙的意義卻不大，一味地忙忙碌碌卻沒有結(jié)果，他們被稱為“瞎忙族”。

“最近在忙什么呢？”

“瞎忙唄！”

……

在今天，這樣的對(duì)話已經(jīng)成為了人們見面時(shí)的寒暄用語。我們經(jīng)常聽到有人說“太忙了，幾乎沒有多余的時(shí)間休息”。發(fā)現(xiàn)有的人每天忙得昏天暗地，習(xí)慣性地加班；還有的人表示不知道每天忙什么，但就是覺得沒有休閑的時(shí)間。

很多年輕人所謂的“忙碌”已經(jīng)呈現(xiàn)出一種病態(tài)，他們付出了太多的時(shí)間、精力去工作、奮斗，做一些自己職責(zé)之外的事情。從早忙到晚，從周一忙到周五，甚至連周六日和假期都在忙碌。結(jié)果，他們不僅沒有得到認(rèn)可和贊賞，也沒有得到理解和支持。面對(duì)這樣的窘境，他們不僅沒有停下匆忙的腳步，進(jìn)行反思和改變，反而繼續(xù)埋頭苦干，繼續(xù)辛辛苦苦地付出。這樣的人注定只能瞎忙一生，忙到離開這個(gè)世界也一無所獲。

忙碌，不光指的是手忙腳忙，還包括心理上長(zhǎng)期處于緊張、高壓、“壓力山大”的忙碌狀態(tài)。人若是長(zhǎng)期被繁忙的事務(wù)纏身，不僅容易出現(xiàn)職業(yè)疲勞，還會(huì)造成一些心理上的疾病，比如：易怒、焦慮、抑郁……其實(shí)，我們應(yīng)該明白，瞎忙的生活和工作狀態(tài)，并不會(huì)為我們帶來安全感和成就感。相反，還會(huì)使我們離成功越來越遠(yuǎn)，甚至拉開與幸福的距離。因?yàn)椋姑κ锹殘?chǎng)亞健康的兇手，也是精英男女成為“剩斗士”的主因。

所以，我們應(yīng)該試著將自己從瞎忙的狀態(tài)中解脫出來，生活應(yīng)該有張有弛、快樂充實(shí)。那么該如何提高自己的辦事效率，忙出結(jié)果呢？本書會(huì)給你最想要的答案。適時(shí)地“偷懶”，用最直接的方式告別瞎忙，一步能夠解決的事情，決不用兩步去做，這樣不僅節(jié)省時(shí)間，還能夠激發(fā)自己適時(shí)地耍點(diǎn)“小聰明”。有時(shí)候，工作時(shí)間太久，也要給自己的心靈放個(gè)假，學(xué)會(huì)在工作中忙里偷閑才是最重要的。

合理的規(guī)劃和明確的目標(biāo)是成功拒絕瞎忙的一大技巧。以要事為先，優(yōu)先處理緊急的事情，每天花費(fèi)五分鐘寫下第二天的工作也是有必要的，正確地區(qū)分“重要的事情”和“緊迫的事情”，可以合理、靈活地安排工作任務(wù)，盡量集中精力做一些能獲得最大回報(bào)的事情。每次只專心做一件事情，并且一次做好一件事情，用最快的速度完成，之后馬上開始下一項(xiàng)工作，不要同時(shí)處理幾件事情。

管理自己的時(shí)間。上班八小時(shí)，做該做的事情，抓住自己的“黃金時(shí)間段”，好鋼就應(yīng)該用在刀刃上，對(duì)浪費(fèi)大時(shí)間的小事情說再見，好好地利用自己的零碎時(shí)間。拒絕瞎忙，還要敢于說“不”。懂得拒絕他人，不做職場(chǎng)的“老好人”，也不要為了虛名而去忙碌，務(wù)實(shí)才是最重要的。

告別瞎忙，工作才會(huì)更有效果、更有效率，獲得成功的概率也才更大。打開這本書，你會(huì)發(fā)現(xiàn)瞎忙原來不是工作中才有，生活中也有。希望這本書能夠幫到你，在拒絕瞎忙路上能夠成為你的良師益友！