第25章 連接自然之源
書名: 正念的革命作者名: (美)唐納德·阿爾特曼本章字數: 2925字更新時間: 2017-06-08 17:42:34
第三部分 心靈鑰匙
“心靈鑰匙”部分所介紹的方法,主要是向大家展示如何通過尋找更深層次的意義和目標,來感受此時此刻。我們只有明白了如何解開精神密碼后,才能感到滿足,才能在浩瀚宇宙中把握自己的一席之位。有了這些心靈鑰匙,你就會發現,解開精神密碼,其實沒有你想象的那么難。
無論人類有多聰明,我們所發明的一切都逃不脫大自然的范疇,仔細觀察自然,你便能更好地理解一切。[1]
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