第18章 與食物 飲食及饑餓和平相處
- 正念的革命
- (美)唐納德·阿爾特曼
- 1904字
- 2017-06-08 17:42:34
我們并不是來到了這個世界,而是從這個世界中來,就像花朵從枝丫中來,蝴蝶從蠶繭中來。我們是這個星球的自然產物,我們之所以能有幸成為高等生物,也是因為我們是這個高等星球的果實。[1]
—— 生命科學作家萊爾·華森(Lyall Watson)
在如今這個時代,我們和食物的關系十分復雜,一方面有人會得厭食癥,對食物有一種厭惡甚至恐懼心理;另一方面,很多人又會食物成癮,長期暴飲暴食。我們...
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