萬事之中，我們最應當做的，便是哺育真實的自我——即你我的佛性——因為我們常常無法辨別自己的困惑，犯下致命的錯誤，繼而又評判和譴責自己，以至于今時今日，許多人都缺乏自愛。[1]

——索甲仁波切（Sogyal Rinpoche）

有一只小鷹掉出了鷹巢，它不知不覺地走進了一個養雞的倉院。雞群收留了這只無家可歸的小鷹，把它當作自己的孩子。小鷹在雞群漸漸長大，它開始認為自己也是一只雞。它...