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學習要有明確的目標

目標是學習的動力源

父子四人去草原打獵。

父親問兒子們:“你們看到了什么?”

老大說:“我看到了我們的獵槍,大草原和草原上逃命的野兔。”

父親搖了搖頭,否定了大兒子的觀點。

老二說:“我看到了您,大哥,弟弟,還有剛才大哥說的那些。”

父親仍然搖頭。

老三看著草原上的野兔,對父親說:“我只看到了奔跑的野兔。”

父親終于露出了笑容,點了點頭。


這個故事想要告訴大家的是:只有時刻瞄準目標,專注于你真正想做的事情,心無旁騖,才會達成目標。學習就是這樣,目標是學習的動力源。有了目標,解決學習的問題就有了方向和動力。

任何人都向往成功,希望自己能夠達成目標,但到底什么是成功?并不是每個人都能說清楚的。其實無論何人,也無論他在世上停留過多少時間,他都曾經(jīng)成功過,只是那些成功他自己沒有覺察到而已。成功是一種感覺,一種設(shè)定的目標通過計劃、通過努力得以實現(xiàn)后的感覺,是通過行動得以實現(xiàn)自我價值,感到自我存在的價值后內(nèi)心的喜悅和滿足感,這也就是我們常說的成就感。

例如:在父母的結(jié)婚紀念日、生日中,挑出一個距離現(xiàn)在最近的日子,寫一份計劃,在計劃中寫明什么時間,做什么事情,安排什么樣的活動,目的是給他們一份意外的驚喜。當那一天到來,按你的計劃,這一行動獲得了圓滿的成功。你會發(fā)現(xiàn)這種成就感、滿足感,就是成功的感覺。

目標引領(lǐng)人生方向

英國人斯爾曼有嚴重的腿部殘疾,但他從小就非常羨慕和欽佩作為職業(yè)登山者的父母。二老臨終前,留下了讓他接替未來的事業(yè),登上所余若干世界高峰的遺愿,他毫不猶豫地將此鎖定為畢生奮斗的人生目標。歷盡多年對艱苦環(huán)境的適應(yīng)和身體耐力的磨煉,他以不屈的意志,戰(zhàn)勝了自身的殘疾。在他28歲的時候,先后成功登上了二老遺囑中為其羅列的 (包括世界屋脊珠穆朗瑪峰在內(nèi))全部世界高峰。

在其告別最后一座山峰之后,正當全球媒體和熱心公眾對其身殘志堅,勇于向極限挑戰(zhàn)的壯舉肅然起敬,紛紛表達出由衷贊美,并熱切希望他創(chuàng)造其他方面的新紀錄之際,卻傳來了他在其公寓里自殺的噩耗。


斯爾曼為什么會自殺?人們議論紛紛,大惑不解。但看到他的遺書時,真相擺在每個人面前,他在遺書中寫道:“我的眼前至此已經(jīng)沒有什么高峰可再攀登,我感到前所未有的絕望……”

人的一生如果沒有目標,將會深陷迷茫,所有的努力也會失去方向。因此,即使是達到成功的彼岸,也要不斷尋找新的目標。目標對人生有巨大的導向作用,一個人人生中的所有成功,都取決于他當初的選擇。選擇了什么樣的目標,就會有什么樣的成就,就會有什么樣的人生。在學習中,有沒有目標、有什么樣的目標,最終決定了你的學習成績。

目標給人以力量

有一年,一支英國探險隊進入撒哈拉沙漠的某個地區(qū)。陽光下,漫天飛舞的風沙像燒紅的鐵砂一般,撲打著探險隊員的臉。正在此時,更糟糕的事情發(fā)生了,大家?guī)У乃疀]有了。

這時,探險隊長拿出一個水壺,說:“這里還有一壺水,但穿越沙漠之前,誰也不能喝。”

一壺水,成了穿越沙漠的力量源泉,成了求生的寄托目標。水壺在隊員的手中傳遞,那沉甸甸的感覺使隊員們?yōu)l臨絕望的臉上又顯露出堅定的神色。

終于,探險隊頑強地走出了沙漠,掙脫了死神之手。大家歡呼著,用顫抖的手擰開那支撐他們精神和信念的水壺。然而緩緩流出的卻是滿滿的一壺沙子!


目標是人的行為所要達到的目的,是對未來的一種指向。一個人一旦確定了恰當?shù)膴^斗目標,就會激發(fā)出無窮的力量和極大的熱情,就會促使自己甩掉一切包袱,克服內(nèi)外困難,不遺余力地去達到這個目標。

目標產(chǎn)生的力量的確太神奇了!

目標鋪就成功之路

對于學生來說,如果在學習中沒有目標或目標不清晰,學業(yè)就很難有所成就。很多學生都在學業(yè)中面臨這樣一種狀態(tài),當你問他們學習的目標是什么時,很多人只會給一個否定的答案,再問他們將來想成為什么樣的人、想從事什么職業(yè)、想考什么大學時,仍是否定的答案,或者很隨意地說一個“隨便”。


有一位多年來一直保持著馬拉松運動項目最佳紀錄的運動員,當人們詢問其成功的秘訣時,他微微一笑:“除了我自身的先天條件外,我有這樣一個訓練方法:就是心中不要老想著萬米終點那個大目標,而是按途中建筑物將線路分割成若干個小目標,再陸續(xù)向每個小目標沖刺,成就感會不斷地激發(fā)著我的沖勁、勇氣和信心,最后……”


這個故事讓大家明白,成功的道路是由目標鋪成的。樹立一個目標至關(guān)重要,但是在確立了遠大的總目標之后,更智慧的做法,是將其分解成目前距離我們較近的若干個小目標。這樣我們才能像那位馬拉松運動員那樣,不斷地踏著自己小有成就的人生足跡,永不松懈地向更高、更理想的人生目標沖擊和進取。

學習也是這樣,要懂得有效地運用目標分解策略。用最短的時間、最快的速度掌握最近所學的內(nèi)容,許多小目標的達成會使你贏得最后的大勝利。

目標讓眾多問題迎刃而解

每一個人都需要動力,當一個人有了目標的時候,自然就會有動力。當然,在不同時期也會有不同的目標。作為中學生的目標可以分為:日目標、周目標、考試目標、學期目標、中高考目標。有了明確的目標不但會指明學習的方向,還可以取得優(yōu)異的成績。明確的目標還有導向、啟動、激勵、調(diào)控、凝聚、制約等心理作用,對學習活動安排,學習成績提高,都會產(chǎn)生積極的作用。

一旦樹立了明確的奮斗目標,一切學習的問題都將迎刃而解,不同的只是方法和途徑。但對于沒有目標的同學來說,要靜下心來好好想想,自己以后要過什么樣的生活,要成為什么樣的人,自己的夢想是什么。然后按照認定的路,一步一個腳印,不斷地堅持、努力,重復一種行為,就會逐漸形成一種習慣,這種習慣就會衍生出相應(yīng)的性格。什么樣的性格就會造就什么樣的命運。我們做成功訓練的目的就是要形成一個“鏈條”,重復成功的感覺,使成功成為習慣,目標終會實現(xiàn)。

實現(xiàn)目標三要素

西寧藝博少年姬志斌說:“上105計劃高效管理課程的第一課就是學習認知與目標設(shè)定,當時我就為自己制訂了一個目標:期末考試要爭做班級第一名。通過藝博老師對我現(xiàn)狀的分析,并且將我的目標進行分解,給出相應(yīng)的學習策略,期中考試時我已經(jīng)有了一定的轉(zhuǎn)變。因為在學習過程中根據(jù)藝博老師講的復習和總復習,歸納梳理錯題檔案和康奈爾筆記,學習不但節(jié)省了時間,而且效果也很好。期末考試前,我又針對歸納本和錯題檔案,結(jié)合康奈爾筆記系統(tǒng)地將知識梳理、復習了一遍,在這次期末考試中,我如愿地考到了全班第一名!”


通過藝博少年姬志斌的分享,我們明確了實現(xiàn)目標的三個要素:

一是目標一定要寫出來。寫得越詳細,成就感就越強。

二是我的目標我做主。自己的目標應(yīng)該自己定,只有自己制定的目標才最適合自己,才能最大限度地享受成功。

三是目標執(zhí)行時,要盡可能地按計劃如期完成。保證行動的實效,這樣就會感受到“自我價值”的實現(xiàn)。

藝博少年在105計劃高效管理課程中制定的學習目標表格

如何科學地制定目標

讓目標成為學習的動力,讓目標為你指引方向,應(yīng)該寫出自己的目標、說出自己的目標、展示自己的目標。只要有遠大的目標,世界都會給你讓路。

(1)主觀學習目標

主觀學習目標是指一般在兩三年或更長的時間中,學生對自己在能力或成績提高程度上的總體期待。比如,考入重點高中、大學之類的長期目標,或?qū)㈤L期目標分成幾個階段性目標,每一個階段要達到怎樣的學習目標。

(2)制定適合自己的目標

如果目標定得過高,不切合實際,容易半途而廢,不但達不到預(yù)期的效果,反而會使信心受挫。同樣,如果目標定得過于簡單,就無法起到激勵作用,同時也失去了制定目標的意義。

(3)時間寬松,任務(wù)輕松原則

很多同學在平時的學習中,計劃也制訂了不少,但就是執(zhí)行不了,時間長了反倒覺得不如不做。可行的計劃是成功的保證,是養(yǎng)成良好習慣的必要條件,是“成就感”產(chǎn)生的根源。可行的計劃能讓人感到輕松,執(zhí)行起來容易產(chǎn)生自信,產(chǎn)生強大的前進動力。制訂計劃、執(zhí)行計劃、監(jiān)督執(zhí)行計劃的都是自己,那就把計劃訂得有效、可行,能讓自己堅持完成為佳。

我的人生目標

我的姓名__________出生于__________年__________月__________日

一、三個月的目標__________年__________月__________日至__________年__________月__________日

1.__________

2.__________

3.__________

二、六個月的目標__________ 年__________ 月__________ 日至 __________年 __________月__________ 日

1.__________

2.__________

3.__________

三、一年的目標 __________年 __________月__________ 日至 __________年__________ 月 __________日

1.__________

2.__________

3.__________

四、我的理想

1.我要成為一個__________

2.我要做成__________

3.我要過__________

以上是我對自己生命所做的__________,我要付出我的全部來實現(xiàn)它。

我__________ 我一定能成功!

我的人生目標__________

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