有苦有樂，才叫人生
有一段時間里，這樣一道心理測試題非常流行：在生與死的中間加入兩個字，你會加哪兩個字？生，不由得讓人想起呱呱墜地時的“出生”；死，讓人想到一個人的人生路程走向盡頭。人生不長不短的幾十年里，如果僅僅用兩個字來概括，是很有難度的。人們給出的答案各不相同。有的人說，這兩個字是吃和睡。毫無疑問，給出這個答案的人心寬體胖；有的人說，是痛和傷，這樣的人一定是悲觀的；最精彩的答案莫過于“苦”和“甜”兩個字，這兩個字將人生經歷的幾乎所有事情都進行了分類整理。
人生總有苦樂兩面，不管是苦還是樂，我們都應該用心去體驗，并且想辦法去平衡這兩個方面。太痛苦了，總會讓人難以承擔重負，就要去尋找人生的樂趣；太快樂了，總會樂極生悲，也應該提醒自己別得意忘形。很多學者是這樣比喻人生的：“人生就是含淚的微笑”，的確，人活著，有苦就有樂，也許，當你苦的時候，樂就跟著來了；而當你樂的時候，苦也會跟隨。所以，我們活著，就是要學會“苦中作樂”，讓我們在快樂與痛苦之中，盡情地體驗生命的精彩和美妙，并且最好是在痛苦和快樂中調出滋味，過一種苦樂兩相宜的生活。
人最怕的不是痛苦，而是沒有感覺。崔健在歌里唱道：“因為我的病就是沒有感覺……快讓我哭，快讓我笑，快讓我在這雪地上撒點兒野。”《鋼鐵是怎樣煉成的》中保爾·柯察金說：“人最寶貴的是生命，生命屬于每個人只有一次。”當我們還活在這個世界上的時候，就要勇敢地面對生活帶給我們的磨難，我們知道疼痛是很幸運的，因為我們還活著，而且我們要好好地享受生活賜予我們的幸福。只有這樣，我們才算是真正懂得人生的人。
有位攝影師去沙漠采風，和一群“驢友”出發前本來做了充足的準備，但是半路上意外還是發生了。一覺醒來后，他發現自己跟團隊走散了，更糟糕的是，除了掛在脖子上拍照用的一架相機，他的身邊沒有任何水、食物以及在沙漠探險需要的裝備。這個人頂著大太陽在沙漠里走了整整一天，黑夜就要來臨了，可是他還沒有找到水源和露宿的合適地點。此時，因為一整天沒有進食，他的體力已經有些不支了。
就在這時，他發現自己身后不知道什么時候多了一個伙伴，但是這個伙伴卻并不讓人那么喜歡，因為它是一只狼，遠遠地跟著自己，綠瑩瑩的眼睛里透著寒光。掉隊的旅行者幾乎可以想到狼的心中打的如意算盤：跟著他，等著他被拖垮，然后吃掉他。
攝像師又累又怕，他絞盡腦汁想對策。如果停下了，必定會被狼吃掉，如果往前走天黑之前肯定找不到水源和食物。旅行者非常絕望，當他環顧左右時，他看到了快要沉下去的太陽用最后的光芒點亮了整個天空。于是他舉起手中的相機，調好焦距，對著這幅奇景拍下了他最后的一張照片。
看完這個故事，我們不禁要為這位攝影師的樂觀喝彩。在生命的盡頭，他還有如此堅持的勇氣，把注意力放在對大自然美景的欣賞上！在生命的進程中，當痛苦、不幸和危難出現在你面前的時候，你是否也有心情去欣賞沿途的這些風景？這個故事告訴我們：人生中雖然無法避免痛苦，但“苦中作樂”的權利誰也無法剝奪。
苦樂摻雜的人生中，我們如何擁有樂觀的心境呢？
1.以樂觀的心態去對待
生活中難免會遇到這樣那樣的不如意，逃不開也躲不掉，所以只有讓我們的心態達到很好的狀態下，才能很好地面對。普希金在一首詩《假如生活欺騙了你》中寫道：“假如生活欺騙了你／不要煩惱，不要心急／憂郁的日子里須要鎮靜／相信吧，快樂的日子將會來臨……”既然我們每個人都不知道生活下一步會給我們出什么難題，我們還去想那么多干什么呢？我們只有學會在困難面前歌唱和歡笑，不去苛責人情冷暖、世態炎涼，也不去抱怨命運多舛、天意弄人。關鍵要調整自己的心態，用心去發現生活中的美和善。
2.“苦中作樂”，永遠不喪失生活的希望
從另一個角度來說，我們也要學會承擔痛苦。一個人來到人世間，如果沒有理想，沒有追求，只是為了享受，這樣的人生還有什么意義可言呢？如果我們承受不了痛苦，那么肯定享受不到生活賜予我們最終的幸福，甚至還有可能會變成好逸惡勞的寄生蟲。
3.學會在快樂時不得意忘形
我們最好是以“塞翁失馬”的心態來面對那些天上掉下來的餡餅，并且，在強烈的喜悅面前要保持理智，不被勝利沖昏頭腦。古人云：“物極必反。”過度的喜悅會讓人馬虎粗心，造成不必要的疏忽，點燃困難的導火索。
我們要知道，有痛苦的地方肯定就有快樂，當然，有快樂的地方肯定就有痛苦，痛苦和快樂始終都是相依相偎的。所以，既然我們無從躲避這些痛苦，那我們就只有勇敢接受現實，并且去挑戰它，這樣我們才能努力去創造幸福，才能實現生命中的完美。
悅納上帝的磨練，戰勝苦難
毛毛蟲在密密實實的繭中掙扎，透過昏暗的光線想看到外面的大千世界，可縫隙小到連空氣幾乎都流不進去，它們只有一根一根咬斷自己吐出的絲，在疼痛和漫長的煎熬中等待美麗的蛻變。但正是這個不斷戰勝自己的過程，才使得毛毛蟲變成美麗的蝴蝶，擁有神奇的翅膀。
成長的過程跟毛毛蟲幻化成蝶的經歷何其相似。受了委屈黯然神傷時，需要戰勝失落；遭遇毀謗，灰心喪氣時，需要戰勝輿論；情感受挫，痛苦不堪時，需要戰勝悲觀……只有不斷戰勝生活中這樣那樣的困難，才能健康快樂地成長，愉快生活，品嘗到幸福的甘甜。
有一句話說得很好：“當上帝要想成就一個人，必先去磨練他；魔鬼要想毀滅一個人，必先去放縱他。”磨難是上帝送給一個人最好的禮物，它是上帝對我們的愛，是為了讓我們更接近幸福，也是為了不讓我們受更多的苦。所以，想要不再吃苦，就要悅納上帝的磨練，去戰勝苦難。
困難是人生的伴侶，伴隨我們成長的每時每刻。巴爾扎克說：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵！”那些把困難當作墊腳石的“天才”，一般都會用足夠的心理準備，用樂觀、向上的心態來戰勝失敗和挫折，將苦難踩在腳下，并從人生的低谷中走出來，在逆境中奮起，最后到達幸福的彼岸。
美國有一個叫米歇爾的青年，在一次偶然的車禍中，他全身大面積被燒傷，面目非?？植?，手腳也變成了肉球?？吹界R子中難以辨認的自己，他內心極度恐慌，但他并沒有就此沉淪，因為他知道，想要不吃苦，就要想辦法擺脫苦難！
幾經努力，這位身殘志堅的人終于變成了一位百萬富翁，但他并沒有就此滿足，堅持要用肉球似的雙手去學習駕駛飛機。結果，因飛機突發故障，他從高空摔了，把脊椎摔得粉碎，雖保住了性命但此時他已經完全癱瘓了。家人、朋友悲傷至極，他卻說：“事情已經是這樣了，我必須樂觀地接受。我的身體雖然不能行動了，但我的大腦依舊非常健康，我還可以說話，還可以幫助別人?！睆拇艘院?，在醫院的病房里，他用自己的智慧和幽默，去鼓勵病友戰勝疾病。他在哪里出現，笑聲就在哪里蕩漾。
一天，一位護士學院畢業的金發女郎來護理他。米歇爾一看見這位姑娘就愛上了她，想向她求愛。于是，他將自己的想法告訴了家人和朋友，大家都勸他：“萬一被人家拒絕了，你多難堪??！”可他卻說：“不，萬一成功怎么辦？萬一她答應了呢？”
米歇爾決定抓住哪怕只有萬分之一的可能，勇敢地向那位姑娘示愛。兩年之后，那位金發女郎嫁給了他。
米歇爾的堅韌不拔和戰勝困難的勇氣，使他成為美國人心目中真正的英雄，并最終成為美國坐在輪椅上的國會議員。即便是曾經被苦難包圍，他還是勇敢地咬破了困住自己的繭，為自己創造了不再吃苦的條件-擁有了財富、愛情、名利。
人生是一場沒有硝煙的戰役。當你身處戰場、兵臨城下時，后退，無疑只能做逃兵或俘虜。這時，不妨學習項羽破釜沉舟的氣概，冷靜地在最短的時間內將作戰局勢分析清楚，盡最大的可能把困難解決，就算最后不一定贏，但沒有放手一搏，又怎能對得起自己？
因此，當在人生的路上不小心遇到困難這只“攔路虎”時，一定要擺出戰勝困難的姿態，先讓自己從內心強大起來。首先在氣勢上壓倒別人，讓別人知道你并不是一個懦弱的人。就算你最終與成功無緣，你無所畏懼的精神和勇氣也會得到他人的贊賞，如果你順利地克服了困難，這無疑是向他人證實了你的能力；其次是借此機會鍛煉自己，每個人都愿意過無憂無慮的生活，沒有人希望自己的一生在苦海中泅渡。但是，人生的大海又怎么會永遠風平浪靜。碰到困難，勇敢地迎上去，“攻擊是最好的防御”。這條軍事原則不僅僅適用在戰場上，也是我們生活的智慧之策。
有人對薊草是這么看待的，“當你輕輕地觸摸它的時候，它肯定會刺傷你；但是你一旦使勁地握住它，它的刺就會碎落了”。所以，我們可以像對待薊草一樣來對待困難?？嚯y也是個欺軟怕硬的東西，我們要將困難看成是一種考驗與磨練，只有戰勝它，我們才能擁有不再吃苦的條件。
柔弱的小樹苗只有經過暴雨的洗禮才會長成挺拔的參天大樹，體驗到聳入云霄的自豪；嬌嫩的花朵只有經過雨露的滋潤才會散發誘人的芬芳，體會到“萬人為之駐足”的驕傲；人只有經過磨難的洗滌才會更加強大，觸摸到幸福的脈絡。一時的困難，不過是春天來臨之前冬日的蟄伏，順利渡過后，迎接我們的將是面朝大海，春暖花開的美好日子。