身為女白領(lǐng)，必須明白一件事情：在擁有了成功事業(yè)的同時，還要擁有一個好身體，不然一切都是幻影。

如果說好心態(tài)可以幫助女白領(lǐng)在心理上解除壓力，那么，好習慣則是在身體上幫助女白領(lǐng)消除壓力。

毛主席說過：身體是革命的本錢。好身體是每個女白領(lǐng)都希望擁有的，光想是沒有用的。在為事業(yè)努力打拼的同時，要堅持有規(guī)律的生活，放棄那些不好的習慣，多關(guān)心一下自己的身體。

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