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第13章 心理減壓

女白領(lǐng)的減法生活

社會(huì)的發(fā)展給女白領(lǐng)帶來了新的機(jī)會(huì),帶來了成功。然而,女白領(lǐng)在追求事業(yè)成功的同時(shí),也在承受家庭和事業(yè)的雙重壓力。女白領(lǐng)在外是職業(yè)女性,要承受與男人同等的壓力;在家是妻子、母親、女兒、兒媳婦,要努力扮好賢妻良母的角色。

調(diào)查顯示,90%女白領(lǐng)不同程度地承受著各種壓力,依次為工作壓力、子女教育壓力、工作與家庭難以兼顧的壓力、婚姻情感壓力、健康壓力、經(jīng)濟(jì)壓力,眾多的壓...

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