測一測你的營養狀況

比起營養不良，現在的準媽媽營養過剩的狀況更多，孕期體重增加過多、胎兒過大的現象比較普遍，導致妊娠期糖尿病、剖腹產、巨大高危兒逐年增多。從易見的身體變化來粗略判斷自身是否存在營養攝入不均的情況，十分有用。