點亮信念之燈

其實掌控宇宙萬物運行的力量就在你的體內，一旦感應到它的存在，你便能玩轉這個世界。

把你的精神釋放出去，精神力量就是信念力。

如果選對了方向用對了方法，那么精神的力量將回饋給你一個意想不到的結果。因此，時刻注意加強精神的力度，不要讓你的信念力滑坡。

1．開發靈感之源

當我們逐漸認識到萬物是一個統一的整體，而所有力量都來自內心時，我們就能開發這靈感之源。

靈感是自我實現的藝術；是調整個體精神的藝術；是吸收宇宙思想的藝術；是連接適當的“機制”與所有力量之源的藝術；是將“無形”轉變為“有形”的藝術；是成為無限智慧流通渠道的藝術；是完美想象的藝術；是認識無所不在、無所不能的宇宙精神的藝術。

宇宙精神的力量是無所不在的，它不受空間限制，能居于“芥子”之所，也能充滿“須彌”之處。認識和理解這個事實，我們就能吸收這種力量的精華。并且，這種力量是精神上的力量，因而是不可分割的。這種進一步的認識將使我們理解，為什么同一時間它能在所有空間發揮作用。首先在理智上，然后在情感上理解這些事實，這將使我們從這無限的力量之海中汲取力量。僅僅在理智上理解這些事實沒有任何意義，還必須觸發相應的情感。沒有情感的思想是冷酷的，思想和情感必須聯合行動。

靈感來自內心。你需要一個寂靜的環境，使感覺平靜下來，放松肌肉，逐漸靜止。然后，你就會慢慢形成一種平衡感和力量感，那到時，你就已經做好準備，隨時接收那些必要的信息、靈感或智慧，以發展和完善你的目標。

千萬別把這些方法和那些所謂偽科學的方法混淆，它們之間沒有共性。獲得靈感實際上就是“接收”靈感的藝術，這些靈感能創造生活中最精彩之事物。你的第一生活要務就是認識和控制這些無形的力量，而不是任它們指揮和控制你。擁有力量意味著有能力為他人服務，獲得靈感意味著你能從中產生力量，所以，一旦你能理解和正確應用獲得靈感的方法，你就會成為“超人”。

每次呼吸都能使我們活得更長一些——假設我們有意識地帶著這個目的呼吸。在這個例子中，“假設”是個非常重要的條件，因為目的支配注意力，如果沒有注意力，你只能和其他人得到同樣的結果，也就是你對生命無所求，自然就得不到更多的生命力。

為了獲得更多供應，你必須增加相應需求；當你有意識地增加需求時，你得到的供應也會增加。這樣，你將發現，你的生活越來越豐富，精力越來越充沛，生命力越來越旺盛。

這個原因不難理解，但是它的確是另一個重大的、似乎還沒有被普遍理解的生命奧秘。如果你能讓它為你所用，你將發現，它就是生活中最偉大的事實。

我們知道，“我們依靠他而存留”，這個“他”就是精神，也就是“愛”，所以，每次我們呼吸的都是生命、愛和精神。這就是“愈合能量”，或“愈合大氣”。如果沒有精神，我們一刻都無法生存。精神就是宇宙能量，是腹腔神經叢的生命。

每次呼吸，空氣充滿肺葉，與此同時，“愈合大氣”賦予我們身體活力，所以我們能有意識地與所有生命、智能和物質產生聯系。

認識你與這個統治宇宙的原則之間的關系及統一性，并理解這個通過意識將你和宇宙融為一體的簡單方法，會使你從科學角度上理解上面這個法則，通過它，你能免于任何疾病、短缺或局限的困擾。事實上，它能使“生命氣息”進入你的體內。

這個“生命氣息”是一個超意識的現實。它是“我”的本質，是純粹的生命，也就是宇宙物質。只要我們有意識地融入“生命氣息”，就能使它為我們停留，從而使用這種創造性能量的力量。

2．運用信念力的關鍵

我們同世間萬物，同一切能夠令我們滿意的事物之間有一種看不見的聯系，它恰恰就蘊藏在我們自身內部，就蘊藏在我們潛意識的自我當中。這里也正是偉大的創造過程的開端，是夢開始的地方。宇宙中存在的智慧的能量同樣也存在于你的身體中，你可以按照自己的意愿用它來創造你想要的一切。

有的人將這種能量轉變成了一幅幅絕世畫作，有人將它轉化為偉大的詩歌，有人將它轉化成了發明創造，電話、汽車，還有的人將它轉化成了名曲樂章，然而也有人卻從來未曾使用過它，或許一直到臨終前都不知道自己還有一筆最寶貴的財富。

然而我們大多數人存在的最大問題，是我們對自己的要求太過馬虎，來自內心深處的呼喚是如此微弱，且斷斷續續，所以，無法啟動這份創造性的力量，所以還不具備將欲望轉化為現實的力量。如果能夠滿足必要條件的話，這一法則將會毫無差池地發揮作用。如果你在潛意識里十分強烈地、迫切地、高強度地、不時地提醒自己想要成為什么樣的人，做什么樣的事，如果你帶著強烈的意愿許下自己的承諾，或者是盡自己最大的努力實現自己的渴望，那么，這個世上也就沒有什么能夠阻擋你的成功。

如果一個年輕人能夠報以無比堅定的決心要做成某件事，如果你能在自己的事業上也和他們一樣艱苦奮斗，結局可想而知。另一方面，一個虛弱的，不十分堅定的要求，內心發出的微弱的呼喚就會導致無力的行動。比如說，如果你并不真正相信自己會發達，好事情會降臨到自己頭上，或者自己的健康會改善，那么，你為了繁榮、富強、健康而呼喚的創造性力量就會十分微弱。這會給你的潛意識當中的創造力量只留下輕微的印象，那么，你的健康和生活狀況就不會發生什么實質性改變。

當然，就像你在體力訓練中不肯付出汗水辛勞一樣，如果你對自己的內在的力量沒有太大要求的話，你將一事無成，努力和需求是互補的，二者缺一不可。我們所知道的每件事的任何一個方面，都是通過這兩者之間的相互作用產生的。我們在修建鐵路、建造船只、蓋房子、蓋工廠、蓋商店、建設我們的城市、機場的過程中，都有意無意地用上了這兩種因素。但是這兩種因素并不會起到立竿見影的作用。人的思想先要延伸進入智慧的海洋，然后才會引起一些物質上的現象，而這些物質正是他們理想中和渴望中的東西。

如果你遵循這一法則，這種奇妙的內在力量會在夜間發揮作用，為你理順思路。在夜間的睡眠里，你可以修復自己的思維，擺脫困擾你的煩惱，擺脫一切憎恨、忌妒、眼紅、焦慮、憂愁，在思想里重新強調你熱望已久的理想，為自己已經開始著手的事情增添動力，加強自己對成功的信心，更加堅信自己的計劃會有好的成效。你會驚奇地發現，只要你日日夜夜不停地在想，不停地堅持自己的努力，這個法則就會令你的計劃更加明確，讓你的行動規劃更加清晰而簡明，讓你得到任何你想要的東西。

3．內心平靜才能真正強大

約翰·彌爾頓說：“一個人如果能夠控制自己的激情、欲望和恐懼，那他就勝過國王?！?

讓人不平靜的，都是欲望。當人們太看重物質、名利、地位的時候，內心的平靜與安詳就遭到了侵蝕，產生無窮無盡的欲望。而內心的平靜會讓自己具有充實感、力量感，于是，內心是滿足的，心中也是陽光的。這樣的人，自然擁有抵御外部誘惑的力量。

我們常常說：“無欲則剛。”當你沒有欲望的時候，任何東西都誘惑不了你，你便是最強大的。你做出的所有選擇，都是你內心的驅使，而不是因其他身外之物。所以，你能輕易地主宰自己的命運，做自己想做的事，真正達到心靈的自由。一旦內心充滿無限自由，就能感受到很多美好的東西，充實、有力、滿足、愉悅！

沙林吉夫人每天都是樂呵呵的，仿佛從來沒有憂愁，這讓大家很喜歡。一次，一個朋友問她：“是不是從小到大，你都沒有煩惱過？”

沙林吉夫人笑了笑，說：“那怎么可能？其實在過去，我的生活都差點被憂慮毀掉。在我學會征服憂慮之前，我在自作自受的苦海中生活了整整11年。那時我脾氣不好，很急躁，生活在非常緊張的情緒之下。買東西時我都會發愁——也許房子燒了，也許傭人跑了，也許孩子們被汽車撞死了……”

朋友大吃一驚，說：“怎么會？那你怎么調整的？”沙林吉夫人解釋道：“我第二個丈夫是一個律師，他的邏輯能力很強，從不為任何事情憂慮。每當我緊張或焦慮的時候，他就對我說：‘不要慌，讓我好好地想一想……你真正擔心的到底是什么呢？我們分析一下概率，看看這種事情是不是真有發生的可能。’”于是，我就能冷靜思考了。

看到朋友的驚愕，沙林吉夫人繼續講道：“有一次，我們在一條公路上遇到了暴風雨。道路很滑，車子很難控制。我想我們準會滑到路邊的溝里去，可我丈夫一直對我說：‘我現在開得很慢，不會出事的。即使車子滑到溝里，我們也不會受傷?！幕磉_和鎮定的態度使我慢慢平靜下來?！?

說完，沙林吉夫人頓了頓，又講了另一件事：“有一年夏天，我們到落基山區露營，突然遇到了暴風雨。帳篷在大風中抖著、搖晃著，發出尖厲的聲音。我每分鐘都想：帳篷要被吹垮了，要飛到天上去了。當時我真被嚇壞了，可我丈夫不停地說：‘親愛的，我們有幾個印第安向導，他們對這兒了如指掌，說這里從沒發生過帳篷被吹跑的事。根據概率，今晚也不會吹跑帳篷。所以你不用緊張。’我放松了精神，結果那一夜睡得很安穩。而且什么事也沒發生?！?

“根據概率，這種事情不會發生，這句話摧毀了我90％的憂慮，使我過去這20多年的生活過得十分美好而又平靜?！鄙沉旨蛉巳绱私忉?。

其實，大部分的憂慮和哀傷，都是來自人們的想象并非來自現實。在生活中，很多我們曾經十分擔心的事情，根本就沒有發生過。為幾乎不會發生的小概率的事件而憂慮，是多么愚蠢的事情，然而，這個世界上卻有很多人總是因為自己無趣的想法而寢食難安。

同樣地，在現實的生活中，我們內心的許多憂慮往往并不是起源于外界的危險信號，而是源于我們內心的非理性想法。我們總是擔心疾病、擔心車禍、擔心失業，但是實際上這些都只是我們內心的想象而已。在這背后，隱藏著你這樣的一個想法：“生活必須是平安的，并且要按照我希望的方式進行，而不要有太多的麻煩和困難，如果不是這樣，我可就無法忍受了。”

你要知道，你這樣去煩惱，是不能改變任何事實的。其實，生活原本沒有我們想象的復雜，盡管有時會出現一些不和諧的“音符”，可是它們很難對生活產生根本的動搖。所以，堅定自己的信心，舍棄那些杞人憂天的想象，你會發現生活很可愛，并不像你腦子里設想的那般糟糕。當你能意識到這一點，那么過去那種緊張的情緒自然會煙消云散。

4．意志堅定，就能戰勝所有困難

在每個人的生命中，都會遇到各種各樣的事情，大喜抑或大悲；每個人都會受傷害，或多或少，因為世界是不公平的。面對同樣的傷害和不公平，區別在于，內心強大的人更懂得安慰自己，并總是對未來充滿希望。當我們內心強大到可以戰勝一切恐懼與悲觀的時候，其實外在的一切都已經無所謂了，因為我們在哪兒，希望就在哪兒。所以，世界上總有這么一種人，似乎特別得到上天的偏愛。

其實，我以為，與其說每個人有自己的命運，人生各不相同，倒不如說我們自己策劃了自己的人生。它讓我們認識到，只要自身足夠堅強與自信，那么，就沒有任何外在因素可以傷害或摧毀我們，我們每個人在經過錘煉之后，反而變得更加堅韌、更加堅強。

你知道嗎？德國有一位老人，他一生中，竟遭遇過150次厄運：他出生才一年零一個月，就摔傷了后背；不久，因不慎又跌斷了一條腿；后來，他爬樹時不小心傷了四肢；一次騎自行車突遇強風人仰車翻，摔傷了膝蓋；14歲時被困在車庫的垃圾堆里，差一點窒息而死；再后來被一輛失控的汽車撞倒，幾乎喪命；又有一次有輛滿載工業廢料的大型貨車急轉彎時，甩出的大量廢料正好將他埋??；不久又有人開快車，沖進了他的發型屋……最倒霉的一年，班納德老漢經歷的意外事故竟達17次之多。現在，班納德老漢對此早已習以為常，并處之泰然。令人驚奇的是，他依舊對生活充滿了樂觀自信；依舊對工作充滿了熱情；依舊無憂無慮地享受著自己的快樂人生。

人生不可能一帆風順，一旦困境出現，首先被摧毀的就是失去意志力和行動能力的玻璃人。那些經常保持充足的信心和樂觀態度的人總是能夠一笑而過。自古雄才多磨難。人們最出色的成績往往是在挫折中做出的，因為挫折和磨難使我們變得聰明和成熟，正是不斷從失敗中汲取經驗，我們才能獲得最終的成功。

很多人遭遇失敗，并不是因為他們缺乏良好的教育或者機遇，而是缺乏堅定的信念和決心。

信念力決定命運，信念力掌控人生。一個人只要有強大的信念力，只要我們內心足夠自信與強大，就能將心中的夢想付諸行動，戰勝困難。

心理學上講，人的神經系統不能分辨真正的失敗和想象的失敗。世界上所有的成就都是人類信念的選擇、決心和創造。當你選擇想象失敗時，你的神經系統會以為你真的失敗了；當你以必勝的心態來迎接挑戰時，你的內心就已經在向成功的方向定向了。習慣抱怨世界太不公平、運氣太差的人，是不是也要改變自己消極的心態，勇敢地迎接暴風雨的洗禮。

在你生命中的每一天，都有無數機會正在等著你，行為學家利蘭曾說：“一個有意修煉自己并提升自己意志力的人，將會得到無比巨大的力量，這種力量不僅能夠完全控制一個人的精神世界，而且能夠使人的心理達到前所未有的高度，此時一個人以前從未想過能擁有的智慧、天賦或能力都變成了現實。所有那些一直以來不為人們所發現的東西其實就存在于人的自身，意志力就是那把能夠開啟人的觀察力和征服力的鑰匙。”

所以，你要堅信：沒有一個冬天不可度過，沒有一個春天不會來臨。

5．身處逆境也要含笑面對

逆境是命運對我們的考驗，也是人生的一種體驗。有的人經歷了一次挫折，卻能夠堅韌不拔、奮起直追；有的人則是意志消沉，從此萎靡不振，甚至痛不欲生。有的人能夠忍受生活上的挫折，但不能忍受事業上的失?。挥械娜丝梢匀淌芄ぷ魃系拇煺郏瑓s無法承受生活中的不幸。而有些人卻在暴風雨來臨的時候堅如磐石。為什么人與人之間會有這么大的差別呢？

之所以會這樣，其關鍵作用的就是人的潛意識中的信念。信念強有力地影響著我們的生活。一個內心有積極信念的人能夠讓這些不利的因素融化，那些沒有精神支柱的人一旦陷入困境就會立刻崩潰。身處逆境而樂觀自信的人，才有成功的希望；遭遇挫折而勇往直前的人，才具有獲得成功的潛質。在人生的路上，遇到種種挫折是經常有的事情；一帆風順只不過是最美好的祝愿。要想如愿以償，唯一正確的做法就是勇敢面對挫折，最終戰勝它。

身處逆境時，能含笑面對的人是成功者，因為他們樂觀面對逆境，具有成功的潛質；而更多人一遇逆境便沮喪、失望，停止奮斗，這種人無法走向成功。

在社會上，郁郁寡歡、憂愁不堪的人是沒有吸引力的。假如一個人在別人面前總是悶悶不樂，別人會減少和他的交往，當我們面對一個憂郁愁悶的人時，往往會敬而遠之，因為人的天性喜歡快樂與陽光，而不喜歡郁悶與陰沉。一個人不應被情緒控制，做情緒的奴隸，而應該去控制情緒，做自己的主人。無論身處怎樣惡劣的環境，我們都應該去正視它、去改變它。當一個人從逆境中走出來了，踏上了光明大道，就會信心百倍、勇往直前。

思想的萎靡是成功的敵人。其實，不管做什么事，勇氣是最重要的，我們對自己要有信心，要有樂觀的態度?？謶帧岩伞⑹乃枷胱钊菀自谀闵硖幠婢硶r摧毀你的意志，使多年的計劃功敗垂成，就如同上墻的蝸牛，辛辛苦苦爬到半路，一失足前功盡棄。要想從困境中成功突圍，一是要掃除影響自己快樂與成功的思想之敵，二是要集中自己的精力，堅定自己的意志。一個有極強心理素質的人，走出煩惱只需要幾分鐘。但有些人卻囿于煩憂，不能克服悲觀情緒，重新樂觀面對生活。他們緊緊封閉心靈的大門，在憂郁和煩悶中始終難以掙脫出來。

人在遭遇挫折的時候，不要心情郁悶；對于糾纏自己的痛苦，不要去想太多，不要讓憂郁占據你的心靈。應當努力改變當前的環境，多去想快樂的事，要以最平易近人、最和善友愛的態度對待他人；用和善、歡快的語言，用高興的情緒感染他人。

每個人都應努力為自己營造快樂融洽的氣氛。要將悲傷的事情拋諸腦后，在家庭生活中尋找樂趣，享受和孩子們玩耍的樂趣?？梢栽谝魳分小⒃谡勗捴小⒃陂喿x中去尋找樂趣。讓心靈融入有笑聲、有歡樂、能鼓舞自己的環境。

如果現實的壓力、成功前的煎熬讓你覺得痛苦，不妨走出寫字樓，離開喧囂的都市，徜徉于郊外的田野，享受自然風光，大自然會讓你放松。只要隨時保持樂觀開朗的心境，你就打開了迎接幸福的大門。

6．心向太陽就能永遠陽光

沒有人會永遠快樂，但所有人都有權去追逐屬于自己的那份“陽光”。向日葵永遠朝著太陽的方向，我們何嘗不能做個向陽的人呢？不要抱怨生活有多苦、多累，只要我們保持一顆向日葵般的心態，我相信再大的風雨都會過去，再大的困難都會灰飛煙滅的。

愛蒂思·沃伊特在普茲茅斯女子學院讀書期間是個朝氣蓬勃的女孩，同學們在學習或生活上遇到困難時都會向她傾訴，尋求安慰及鼓勵。而愛蒂思小姐也從沒辜負過大家的信任，她的快樂感染著身邊所有的人，照亮他們心底每一個角落。她那如火的熱情能將所有人心中的火焰點燃。

樂觀積極、熱情洋溢的人能夠堅強地面對工作或生活中遇到的一切難題，因為他們擁有寬廣的胸懷。這些人在面對挑戰反而更加興奮，他們自身的才能將得到充分發揮，并且這一過程還能開發出他們內在的潛力。這也是一種收獲。所以有人曾把飽滿的精神狀態比作免費的保健醫生。它使我們的身心都更加健康、舒適。

生存是我們不得不考慮的首要問題，而樂觀開朗的心態會使我們的生存能力顯著增強。良好的精神狀態有利于我們的學習及工作，所以我們應學會從生活中尋找樂趣，保持這種精神狀態。

雖然名校畢業是一種優秀能力的體現。但生活中還有一種更難能可貴的能力，即對五味雜陳的生活始終保持樂觀的心態。良好的心態是修補心靈創傷的良方，能使我們的生活更有質量。所以我們應保持愉悅的心情、昂揚的斗志，使自己擁有良好的心態。

樂觀積極的心態可以幫助我們戰勝對困難及挫折的恐懼，使我們得以更快樂地生活。面對挫折與困難，不滿抱怨及消極失望都毫無用處。我們必須學會以積極樂觀的心態去面對。而這種心態的養成是一個日積月累、慢慢發展的過程。

生活中總會有許多的不如意，比如壓力大、生活枯燥乏味、令人心情郁悶，這些我們都得學會忍受。所以，讓自己過得快樂一點吧。

試著微笑面對工作和生活，你的煩惱會少很多。如果你總是不開心，終日一副沮喪、呆板的樣子，人們會因為討厭看見你的倒霉樣而遠遠地避開你。

現代生活帶給人巨大的壓力，令人時常處于焦慮不安的狀態，我們的確需要以放聲大笑的方式來發泄。笑容是可以為我們排除煩惱的寶貴財富。

就像一首詩中所寫的：笑一笑，我們將獲得平和的心境；生活是一面鏡子，我們對它微笑，它就對我們微笑；我們對它皺眉，它就對我們皺眉。

有一位心態相當樂觀的70歲的老人。當別人說他已經到了日薄西山的年紀時，他斷然否決。回答說自己的身體和心態都像正午的太陽一樣。一次，有幾位朋友聚在一起聊關于生死的話題。老人樂觀地說：“我希望自己的生活每天都充滿歡聲笑語，直到我離開人世?！?

我們的生命不能沒有陽光，就如同人的臉上不能沒有笑容。飽滿的精神狀態是我們最珍貴的東西。一心向著太陽升起的地方，將明媚的陽光帶給自己和身邊的每一個人，你的生命就會充滿無窮無盡的力量。