適量運動是健康的第二基石。2500年前，醫學之父、古希臘名醫希波克拉底指出：“陽光、空氣、水和運動，這是生命和健康的源泉。”這句名言的精辟之處在于，它把運動和陽光、空氣、水放到同等重要的位置。古往今來，不知有多少人夢寐以求地追求健康和長壽，但卻總是失之交臂，原因是他們花費高昂代價追求奢侈豪華，而卻忘記了“生命在于運動”這一樸素的真理。

狼醫生的故事

鹿群沒有了敵人，

...