第一部分 知識準備

01 為什么我們要立即行動

失去的快樂

研究表明，嬰兒每天會笑50～70次，幼兒大約是600次。肯定有人會問：長大后，我們的笑容去哪里了？誰奪走了我們的快樂？本章中，我們要反思一個發人深省的事實：孩子長大的過程中，幸福感在慢慢遠離。作為家長，我們需要馬上開始行動，防止這種情況的發生。

聯合國兒童基金會發布的一系列數據顯示，在“哪個國家的兒童最不開心”排行榜上，美國高居第二，僅次于英國。這個事實顛覆了我們的觀念：世界上最富有的國家中的兩個，竟然在是否快樂這件事上栽了跟頭？

我們都知道，幸福至關重要，它不是一個無聊的概念，每個人都有變得快樂、感受滿足、享受幸福的權利。想要重新發現生活的快樂，第一步就是要有決心在混亂的狀態中尋找到幸福之所在。然而，現狀堪憂，讓我們來看一下相關的統計數據：

• 情緒問題：約有8%的兒童被認為有情緒問題。美國公共衛生服務機構估計，全美有600～900萬的兒童患有可被診斷且影響日常行為的心理障礙。青少年中，患有注意力缺陷多動障礙（attentiondeficit/hyperactivitydisorder,ADHD）以及注意力缺陷障礙（atteniondeficitdisorder,ADD）的孩子約占20%。
• 抑郁癥：有研究認為，青少年患抑郁癥的比例高達12.5%，而美國兒童和青少年精神病學學會透露，抑郁癥青少年占青少年總人口的5%，有些抑郁癥患者甚至是只有3歲大的孩子。
• 藥物濫用：美國精神病學會的數據顯示，過去10年，女孩中使用藥物來治療情緒障礙的比例提升了68%，男孩是30%，而且該數字還在逐年攀升。
• 學習能力下降：根據2003年美國經濟合作與發展組織的統計數據，15歲的美國少年在閱讀方面的能力位列全球第23位、數學排第28位、科學能力則列第27位。
• 輟學率：據美國希望聯盟（America’sPromiseAlliance）統計，在50個大城市中高中未畢業的青少年占到了總數的48%。
• 自殺率：從20世紀50年代至今，青少年自殺率已經翻了兩倍。2009年，美國疾病控制與預防中心做過一項統計，約有8%的高中生報告說自己有過自殺的念頭，17%報告說認真考慮過自殺這件事。美國兒童和青少年精神病學學會統計了15～24歲青少年的死亡原因，其中自殺排在第3位，以3︰2的比率超過了他殺（排在第6位）。
• 幸福感遞減：60%的美國兒童感覺上學是負擔，想要擺脫學校。研究數據表明，有61%的四年級學生報告說“我生活得很快樂”，而到了七年級，只有36%的學生認為自己生活得快樂。

看不見的痛苦

遭受痛苦的孩子并沒有什么特定的特征或者家庭背景。他們的苦痛隱藏在冰山之下，常常不經意間就被刺痛神經，他們需要有人來提供幫助。那些家境富裕的孩子也有著不同程度的問題，要不就是整天無人看管，要不就是父母只會用物質來彌補孩子得不到陪伴的痛苦以及與孩子之間淡漠的情感。這導致很多孩子認為父母不理解自己，并感覺很空虛，他們有時會形容自己為“討厭人，也討人厭”。這些孩子缺少復原力，遇到一點小挫折就會崩潰，他們平日的堅強只是故作姿態，很多人最終沉溺于聲色犬馬、紙醉金迷之中。如果要給他們貼個標簽，他們應該稱之為“被忽視的一代”。

哥倫比亞大學心理和教育學系教授蘇妮亞·盧瑟（SuniyaLuther）對青少年的復原力以及易受傷害度做了一系列研究。結果表明，藥物濫用以及青少年的情緒問題并不只存在于城市中低收入家庭，出現率最高的反而是近郊的富裕家庭，特別是這些家庭中的女孩。

不管是7歲還是17歲，孩子們都非常善于掩飾自己真實的感受，特別是當他們只能感受到我們對他們的期盼，或者是我們自以為孩子很快樂所以對他們忽略時。家長很容易高估孩子的幸福感，然而，我們必須要關注他們發生的異常情況，而不是只去關注他們做出的符合預期的行為。有時，我們會只注重孩子的學習成績，可是那些學習不好的孩子有可能聰明且富有創造力，但就是無法在考試中取得高分。很多時候，這些孩子是因為神經問題才使得他們理性思考與記憶信息的能力下降。因此，留心孩子每天面對的壓力是很重要的一件事，我們必須看到表面下的真實，去理解孩子的感受，這樣我們才能意識到他們那些看不見的痛苦，才能得出解決問題的最佳方案。我們為孩子傾盡所有，為的不就是讓孩子快樂嗎？