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糖醋里脊

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準備好:

豬里脊肉200克

雞蛋1個(只用蛋清)

調料:

淀粉2大匙

姜2片

白糖1匙

白胡椒粉少許

鹽少許

番茄醬1大匙

熟芝麻1匙

料酒1匙

這樣做:

①里脊肉洗凈后切成粗條,加入雞蛋清、白胡椒粉、料酒、姜絲、鹽拌勻,腌20分鐘。腌好的里脊肉用干淀粉拌勻,抖落附在上面的干淀粉備用。

②鍋里倒入足量的油,大火燒至六成熱,轉中小火,放入肉條,炸約1分鐘后撈出瀝油。再開大火將油燒至八九成熱,再次倒入肉條復炸一遍,炸至肉條表面微微泛金黃色后撈出瀝油。

③鍋里留少許底油,倒入番茄醬、白糖、少許清水煮開,再淋入淀粉水,煮到湯汁變濃稠后倒入炸好的里脊肉拌炒,撒點芝麻即可關火出鍋。

小叮嚀:

給腌制好的里脊肉裹淀粉時要均勻,保證每一根都裹滿淀粉,之后再抖掉表面的淀粉。

復炸一次可以使肉條外酥里嫩,口感更好,但是要注意別炸久了,否則肉的水分炸干了,口感會很硬。

加糖的時候先少加一點,不夠再根據口味添加。

小貼士:

偶爾給寶寶做一些其他味道的飯菜換換味道,平時還是以自然清淡的飯菜為主最好哦。

對付一塊好里脊肉的方法就是糖醋了它,酸酸甜甜的滋味,不愛吃肉的寶寶還有嗎?

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