每一個寶寶的出生，對于年輕的爸爸媽媽們來說，不僅意味著驚喜和忐忑，更意味著要擔當起身為父母的責任和隨時隨地面對各種小麻煩。在這種甜蜜的負擔面前，許多爸爸媽媽都會因為經驗不足而手足無措。本書四色圖文配掛圖，綜合了寶寶從出生到3歲可能遇到的各種小麻煩、小問題，分為如何喂和如何養(yǎng)兩部分，涵蓋飲食和生活的多方面，一書在手，專家推薦營養(yǎng)飲食方案輕松掌握，喂養(yǎng)難題一手解決。在父母養(yǎng)育寶寶的過程中，0～3歲是最重要的一段時期，寶寶的各種身體器官、行為習慣、語言能力、運動能力等等基本都在這三年當中形成。同時這也是最脆弱的3年，稍有不慎就可能生病。本書內容包括基礎的養(yǎng)育部分：如人工哺育的各種問題，輔食的添加與制作，均衡營養(yǎng)，養(yǎng)生飲食好習慣等等；也包括父母非常關心的小兒常見病的飲食調養(yǎng)，生病了什么能吃，什么不能吃；還包括現(xiàn)在社會上的熱點——飲食安全問題，教父母如何給寶寶選擇最安全的食材。內容上以飲食為主，包括母乳、輔食、小菜譜、生病期間的飲食等等，適當穿插介紹一些跟養(yǎng)育，尤其是跟寶寶喂養(yǎng)相關的其他內容。實用性很強。主任醫(yī)師，從事孕產育兒研究、教育、臨床工作60多年。中國優(yōu)生科學協(xié)會理事。首都兒科研究所營養(yǎng)研究室主任、研究員、碩士生導師。中國優(yōu)生科學協(xié)會兒童營養(yǎng)專業(yè)委員會委員。享受國家政府特殊津貼。發(fā)表論文80余篇，科技著作3冊，科普著作25冊。