官术网_书友最值得收藏!

榨菜肉絲湯

咸香軟滑

主料 榨菜10克、肉絲150克、番茄1個。

輔料 料酒、鹽、味精、胡椒粉、淀粉、高湯、植物油各適量。

做法

1.榨菜洗凈,切絲;肉絲用料酒、鹽、胡椒粉、淀粉上漿備用;番茄洗凈,去皮切塊。

2.鍋置大火上,倒植物油燒熱,下入榨菜絲和肉絲煸炒一會,放番茄塊,加高湯煮沸,待肉絲熟透后,加入鹽、味精、胡椒粉,煮沸即可。

營養快線

榨菜含胡蘿卜素、膳食纖維、礦物質及多種氨基酸,這些營養成分都是人體所必需的。吃榨菜能開胃健脾、增食助神。

貼心小妙招

選取袋裝榨菜烹制此湯時,不需要再放鹽,因為榨菜本身的含鹽量就不少。

主站蜘蛛池模板: 呈贡县| 牟定县| 太谷县| 武宁县| 长汀县| 崇礼县| 德钦县| 邓州市| 马边| 凌云县| 滦平县| 滕州市| 会同县| 买车| 治多县| 青田县| 墨竹工卡县| 永定县| 荣昌县| 嘉峪关市| 乐陵市| 临武县| 普定县| 昆明市| 麦盖提县| 丹东市| 徐水县| 女性| 英吉沙县| 翁牛特旗| 和龙市| 棋牌| 新竹县| 邯郸县| 凉山| 乌恰县| 易门县| 左贡县| 鹤庆县| 富阳市| 东乌珠穆沁旗|