蔥爆羊肉
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主料 羊后腿肉200克、大蔥50克、洋蔥50克。
調料 蒜片、料酒、醬油、白醋、白糖、鹽、胡椒粉、香油、味精、水淀粉、植物油各適量。
做法
1.羊后腿肉洗凈,切薄片,放入加了鹽和胡椒粉的沸水中稍焯,撈出,放涼水中過涼,撈起,控干;大蔥洗凈,切絲;洋蔥去老皮,洗凈,切絲。
2.小碗中加醬油、白醋、白糖、鹽、味精、水淀粉調勻成芡汁。
3.鍋內倒植物油燒熱,放入蔥絲、洋蔥絲煸香,倒入蒜片、羊肉片煸炒,烹入料酒,倒入調好的芡汁,翻炒均勻,淋上香油,起鍋即可。
TIPS
羊肉焯燙后,要撈出放入冷水中浸泡,這樣做出的羊肉會更鮮美。