音樂胎教

通過對胎寶寶不斷地傳輸優良的樂性聲波，促使其腦神經元的軸突、樹突及突觸的發育，為優化后天的智力及發展音樂天賦奠定基礎，稱為音樂胎教。

醫學專家的研究證實：音樂胎教可以使胎寶寶的腦神經元增多，樹突稠密，突觸數目增加，甚至使原本無關的腦神經元相互連通。

神經元是神經系統的基本結構單位和機能單位。一個人智力的優劣與腦神經元的發育，關系十分密切。腦神經元表面有一大的分枝（即軸突）和很多小的分枝（樹突）；兩個腦神經元之間依靠軸突、樹突相接觸來傳遞沖動（即溝通信息），其接觸的部位稱為突觸。突觸越多，人越聰明。

音樂胎教的樂曲分為兩類：一類是適宜孕媽媽聽的，以輕柔舒緩的E調和C調為主；另一類是讓胎寶寶單獨欣賞的。

音樂胎教之聽力訓練

胚胎學研究證明，本月神經系統原型開始發育，當胎兒發育進入第5～8個月時聽力完全形成，還能分辨出各種聲音，并在母體內作出相應的反應。因此，孕媽媽應抓住時機為胎寶寶進行音樂胎教的聽力訓練。下面是幾個有趣的實驗研究：

有人選擇在懷孕的最后的5～6周時，讓孕婦給胎兒朗讀《戴帽子的貓》，歷時5個多小時。當胎兒出生后進行吸吮試驗，先準備兩篇韻律完全不同的兒童讀物，一篇是嬰兒在母體內聽到過的《戴帽子的貓》，另一篇是嬰兒從未聽到過的《國王、小耗子與奶酪》，嬰兒通過不同的吸吮方法才能聽到這兩篇不同的兒童讀物，結果發生了讓人非常驚喜的事情——這些嬰兒完全選擇了他們出生前聽過的《戴帽子的貓》。

還有一個曾經引起世界轟動的年輕人，他叫布萊德·格爾曼。當他從醫生那里知道了5個月以后的胎兒具有聽力，并可以進行學習時，就開始設想自己怎樣才能夠同他的未出世的孩子建立聯系，后來他發明了“胎兒電話機”。這種電話機有點像收錄機，它可以將錄下的聲音通過母親的腹壁傳遞給胎兒，并可以隨時記錄胎兒在子宮內對外界各種聲音刺激的反應。把這些微弱的聲音放大，就可以了解胎兒對聲音的反應。他相信，通過胎兒電話機可以使他和胎兒之間的關系同他太太和胎兒的關系一樣密切，因此布萊德·格爾曼每天不間斷地將其放在妻子腹部子宮的位置。有時通過話筒直接向胎兒講話和唱歌，他逐漸發現當胎兒喜歡聽某種聲音時，他會表現得安靜而且胎頭會逐漸移向媽媽腹壁；當聽到不喜歡聽的聲音時頭會馬上離開，并用腳踢媽媽的腹壁，表示他不高興。

經過一段時間的觀察與訓練，布萊德·格爾曼已經知道了他的寶貝喜歡聽什么聲音和不喜歡聽什么聲音了。格爾曼常常很興奮地對他的朋友說：“我的孩子生下來不久，當他一聽到我的聲音時就會掉轉頭來對著我，我簡直無法形容他這樣做使我多么高興。”

音樂胎教的作用

（1）有益于母子健康 音樂胎教的主要作用是要讓孕媽媽感受到平靜與愉悅的情緒，并透過神經系統將此情緒傳遞給腹中的胎寶寶，使其深受感染，潛意識里能記錄到和諧、美好的訊息。

科學研究發現，由于速度、節拍、旋律的變化，音樂能起到調節人體節律的作用。給胎寶寶“聽”音樂，并給予適當的良性刺激，會使胎寶寶的心率隨著音樂的節律而變化。經過音樂胎教訓練的嬰兒反應快、語言能力強、動作協調敏捷。

心理學家認為，音樂能滲入人們的心靈，會激起人們無意識的超境界幻覺，能喚起平時常被抑制了的記憶。常聽音樂的胎寶寶長大后情感豐富，更富有想象力和創造力。

生理學家則認為，優美健康的音樂能促進孕媽媽分泌出一些有益于健康的激素、酶和乙酰膽堿等物質，起到調節血液流量和神經細胞興奮的作用，從而可以改善胎盤的供血狀況，使胎寶寶更健康地成長。但節奏過于強烈的音樂則會使末梢血管收縮，影響胎盤的供血，對孕媽媽和胎寶寶都不利。

（2）開發胎寶寶的智力 在音樂胎教的理論中，假設胎寶寶能感知聲音，主要是強調通過對胎寶寶施以適當的音樂刺激，可以促使其腦部神經的發育，甚至通過反復使用相同的聲音刺激，可以在胎寶寶大腦中形成粗淺的記憶。由于人的大腦半球有明確的分工，左半球的功能是語言、計算、理解等，主管邏輯思維；右半球是“情感半球”，主要功能是空間位置關系、藝術活動等，主管形象思維。在出生后人的左腦會比右腦發達，因此在出生前加強右腦開發就顯得格外重要。音樂的感受是由大腦右半球主管的，若能越早實施音樂胎教來啟發胎寶寶的右腦，就越能增強其形象思維能力，讓胎寶寶的左右腦的發展達到平衡，這將會使孩子更聰明、更具才智。

因此，我們可以利用特定的音樂對胎寶寶施以音樂的激勵，讓小生命在子宮里就接受音樂的熏陶，這對提高胎寶寶的智力和情商有很大的好處。所以，音樂優美的旋律、豐富的內涵，除了會使孕媽媽神游于音樂中，隨著音樂升華，也會讓胎寶寶感受到安祥的氣氛。尤其是巴哈、舒伯特、亨德爾、莫扎特、威爾第等的音樂屬于巴洛克時代的古典音樂，其節奏和我們平靜時的心跳是相近的，這些古典音樂能讓人的情緒得到松弛，更可刺激胎寶寶腦細胞的成長。

器物灌輸法

這種音樂胎教的方法是英國心理學家奧爾基發明的。利用器物灌輸法進行音樂胎教時，可準備一架微型擴音器，將揚聲器放置于孕婦的腹部，當樂聲響起時不斷輕輕地移動揚聲器，將優美的樂曲通過母腹的隔層，源源不斷地灌輸給胎兒。在使用當中需要注意，揚聲器在腹部移動時要輕柔緩慢，并不宜播放時間過長，以免胎兒過于疲乏。一般每次以播放5～10分鐘為宜。

音樂熏陶法

本方法主要適宜于愛好音樂并善于欣賞音樂的孕婦采用。有音樂修養的人，一聽到音樂就進入了音樂的世界，情緒和情感都變得愉快、寧靜和輕松。孕婦每天欣賞幾支音樂名曲，聽幾段輕音樂，在欣賞與傾聽當中借曲移情，浮想翩翩，寄希望于胎兒。時而沉浸于一江春水的妙境，時而徜徉于芭蕉綠雨的幽谷，好似生活在美妙無比的仙境，遐思悠悠，這當然就可以收到很好的胎教效果。

哼歌諧振法

母親用柔和的聲調唱輕松的歌曲，同時想象胎兒正在靜聽，從而達到愛子心音的諧振，稱為哼歌諧振法。

不管孕婦是在打掃自己的房間時，或是在廚房里做飯時，還是在晾曬衣服時，只要有時間，就可以哼唱幾首兒歌或輕松歡快的曲子，讓胎兒不斷地聽到母親的動人歌聲。這樣既傳遞了愛的信息，又有意識地播下了藝術的種子。哼歌時，聲音不宜太大，以小聲說話的音量為標準；不能大聲地高唱，以免影響胎兒。

孕媽媽唱歌時，應有意識地為胎寶寶選擇那些舒緩、明快、類似于胎寶寶心音節奏的歌曲，如《在希望的田野上》、《草原之夜》、《在那桃花盛開的地方》、《世上只有媽媽好》、《小寶貝》、《綠島小夜曲》、《搖籃曲》、《青年友誼圓舞曲》、《祖國頌》、《二月里來》、《紅梅花開》、《莫斯科郊外的晚上》等。唱歌時，孕媽媽應心情舒暢，富于感情，就像對著尚未謀面的可愛寶寶，傾訴母愛柔情一般，只有這樣才能達到彼此心音的諧振。也可以想象是在教胎寶寶唱歌，通過反復教寶寶唱歌，使其產生記憶印跡。注意不必放聲大唱，以免對寶寶和自己造成不利影響；唱歌時可以隨著音樂輕輕擺動，但動作不宜過大；時間最好控制在10～20分鐘；切忌過于疲勞。

大自然的音樂是最好的胎教音樂

音樂胎教不一定都在室內進行。選擇一個風和日麗的日子，準爸爸駕車帶著孕媽媽到大自然之中，聽聽小溪嘩啦啦的流水聲、風吹樹葉的沙沙聲和田野里的蛙鳴以及各種小鳥的啁啾聲，這些天籟之音都是不可多得的“音樂”。準爸爸或孕媽媽在空曠的原野里來一曲優美婉轉的民歌，也是不錯的選擇。

到大自然中去，要注意天氣變化，做好必要的準備，不要走得太遠，不要時間太長，以免過于勞累或發生意外。

不同時期選用不同的胎教音樂

據觀察，準媽媽在不同的妊娠時期有不同的生理與心理需要，往往也表現出不同的性格特點。一般地，在懷孕頭3個月里，妊娠反應比較明顯，憂郁和疲勞極為常見；在妊娠中期（即懷孕第4～7個月），準媽媽的情緒大多是樂觀的，這時的食欲較旺盛，精力也顯得充沛；而到了妊娠晚期，準媽媽的身子笨重，時常要想到分娩以及產后的問題，思想壓力較大，焦慮現象也較多。針對這些問題，靈活選擇胎教音樂可大大提高胎教效果。

受孕早期宜聽輕松愉快、詼諧有趣、優美動聽的音樂。力求將準媽媽的憂郁和疲乏消除在音樂之中。可以選聽《春江花月夜》、《假日的海灘》、《錦上添花》、《矯健的步伐》等曲子。

受孕中期，準媽媽開始感覺出了胎動，胎兒也已開始有了聽覺功能，這時的胎教音樂從內容上可以更豐富一些。通過音樂的欣賞，不僅陶冶了準媽媽的情操，調節了準媽媽的情緒，同時對胎兒也將產生潛移默化的影響。由于這時準媽媽的身子還不是太笨，尚能從事各種家務，完全可以邊干家務邊聽音樂。懷孕中期時，除了可繼續聽孕早期聽的樂曲外，還可再增添些樂曲，如柴可夫斯基的《B小調第一鋼琴協奏曲》及《喜洋洋》、《春天來了》等樂曲，尤其是柴可夫斯基的《B小調第一鋼琴協奏曲》，以新穎明晰的素材，表達了對光明的向往和對生活的熱愛，曲調中充滿了青春與溫暖的氣息。如果反復傾聽那些小提琴與鋼琴的合奏、有力的和弦、鋼琴的伴奏，及生動活潑的快板，就會覺得這支樂曲既好像是波濤起伏的大海，又好像是和煦撲面的春風，好似燦爛的陽光鋪滿了生活的大地，能真正感受到生活的美好。當腹內的胎兒接受了準媽媽美好的心理信息以后，其胎兒也會與準媽媽產生同感。

在受孕晚期，準媽媽很快就要分娩了，心理上難免有些緊張，況且這時胎兒發育逐漸成熟，體重已達3～4千克，會使準媽媽覺得笨重。這時應選擇既柔和而又充滿希望的樂曲，如《夢幻曲》、《讓世界充滿愛》、《我將來到人間》，以及奧地利作曲家海頓的樂曲《水上音樂》等。特別是《夢幻曲》，它是舒曼的鋼琴套曲《童年情景》13首曲子當中最膾炙人口的一支樂曲。柔美如歌的旋律、各聲部完美的交融以及充滿表現力的和聲語言，刻畫了一個童年的夢幻世界，表現了兒童天真、純潔的幻想。準媽媽隨著柔美平緩的主旋律，正如進入沉思的夢境，在那夢幻中升騰，就像是進入一層比一層更美麗、更奇異的夢境中，仿佛看見了一個圣潔的小天使，那期盼了好久好久的可愛小寶寶正向媽媽走來。隨著《夢幻曲》旋律的變化，準媽媽就能在夢幻中從一幅圖景又轉入另一圖景。然后在曲調漸漸安靜下來的時候，腹內的胎兒也在這無限深情和充滿詩意的曲子中甜甜地酣睡了。

胎教音樂舉例

孕媽媽應當了解一些基本音樂知識，對胎教音樂最好能有一個大體的認識，以免選錯音樂，對寶寶造成傷害。下面我們將一些音樂予以簡單分類，以方便孕媽媽們選擇：

（1）輕松靈活的音樂 如二胡曲《二泉映月》、古箏曲《漁舟唱晚》、德國浪漫派作曲家門德爾松的《仲夏夜之夢》等。這類作品具有輕盈靈巧的旋律。美妙舒緩的情緒以及安詳柔和的情調，能將孕媽媽帶入甜美的夢境中。

（2）柔和平緩的音樂 如民族管弦樂曲《春江花月夜》、琴曲《平沙落雁》等。這類作品旋律優美細致，音樂柔和平緩，帶有詩情畫意，能撫平孕媽媽煩躁的情緒。

（3）舒筋活血的音樂 如民樂《江南好》、《春風得意》等。這類作品甜美輕快、輕松靈秀，能驅散孕媽媽郁悶的情緒。

（4）解除憂郁的音樂 如民樂《喜洋洋》、《春天來了》、奧地利作曲家約翰·施特勞斯的圓舞曲《春之聲》等。這類作品曲調優美酣暢，起伏跳躍，旋律輕盈優雅，使人聯想到翩翩而至的春天，能激發孕媽媽喜悅和振奮的情緒。

（5）消除疲勞的音樂 如《假日的海灘》、《錦上添花》、《矯健的步伐》、英籍德國作曲家亨德爾的樂曲《水上音樂》等。這類作品清麗柔美、抒情明朗，能讓孕媽媽解除疲乏，松弛身心。

（6）振奮精神的音樂 如民樂《娛樂升平》、《步步高》、《狂歡》、《金蛇狂舞》等。這類作品曲調激昂，旋律變化較快，能讓孕媽媽振奮精神，引人向上。

（7）促進食欲的音樂 如民樂《花好月圓》、《歡樂舞曲》等。這類作品愉快歡樂，能消除孕媽媽情緒上的抑郁。

（8）提高智力的音樂 如海頓的《D大調弦樂四重奏》（即《云雀》）、貝多芬的《E小調弦樂四重奏》（即《拉索莫夫斯基》）和《降B大調鋼琴三重奏》（即《大公》）、舒伯特的《降B大調第五交響曲》和《A大調鋼琴五重奏》（即《鱒魚》）。這類作品旋律優美，富有主題，能將孕媽媽帶到一種聯想和思索的世界中。

音樂胎教之宜忌

（1）宜選擇專業的胎教音樂 給胎寶寶聽的音樂必須是經過特殊選擇的，聲調不要太過尖銳刺耳，最好高、中、低音均衡。除了要選擇經過特殊處理的音樂外（正確的音頻范圍應為500～1500赫茲），孕媽媽應距離擴音器最少1.5米，盡量避免將聲音很大的耳機直接放在腹部。

（2）音量宜控制在60分貝左右 如果把耳機直接放在腹部上，音量大小也要注意。可以把手掌放在耳朵與耳機中間，然后調到適中的音量，這時聽到的音量大小一般約為60分貝，相當于胎寶寶在腹內聽到的聲音強度。

（3）宜傾聽優美的音樂 要求胎教音樂的節奏平緩、流暢，最好選擇不帶歌詞的音樂。自然界中諸如大海的波濤、潺潺的溪流、微風輕吹的聲音等配合一些音樂，如經典名曲等，聽到這類聲音能使人心情舒暢。

（4）宜一首單曲重復播放 懷孕8個月后，可考慮重復播放1～2首固定的樂曲。這除了能加深胎寶寶對這幾首音樂的潛在記憶外，能更容易培養孩子的音樂天賦，開發孩子將來的想象能力。

（5）忌讓胎寶寶長時間聽音樂 孕媽媽為胎寶寶聽音樂的時間以每次不超過30分鐘、一天以1～2次為宜。