學(xué)校心理健康教育是指教育者根據(jù)青少年學(xué)生生理、心理的發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理學(xué)的理論，通過心理健康發(fā)展性問題的教育和心理問題、心理障礙的咨詢與輔導(dǎo)，以提高青少年學(xué)生的心理素質(zhì)，維護(hù)青少年學(xué)生的心理健康，增強(qiáng)對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力，促進(jìn)青少年學(xué)生人格的健全和發(fā)展為目的的教育。學(xué)生的心理健康和快樂成長離不開學(xué)校心理健康教育，所以，青少年應(yīng)該配合老師做好心理健康教育。

人們稱青少年時(shí)期這一變化最激烈、最不平靜的階段為“急風(fēng)暴雨的時(shí)期”，也有人視其為“危險(xiǎn)期”，它對(duì)于人的一生具有重要的意義。青少年生理、心理發(fā)展的不平衡性、不穩(wěn)定性和可塑性，使得青少年極易受外界環(huán)境中各種因素的影響。他們的吸收能力大于辨別能力，容易分辨不出社會(huì)消極影響而形成消極心理。根據(jù)青少年時(shí)期的這些特點(diǎn)，施以心理健康教育，使其朝著積極健康的方向發(fā)展，成為民族振興所需要的人才，是十分重要的。

青少年因承受不了心理重壓而走上絕路的事情屢見報(bào)端，令人痛心疾首、無限悲傷。當(dāng)我們深入追究其原因時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這些走上絕路的青少年如果接受過充分的心理健康教育，悲劇也許就不會(huì)發(fā)生。

一女生因與男友分手和期末考試英語不及格而從七樓跳下自盡。

一名曾連續(xù)5年被評(píng)為“三好學(xué)生”，并以全校第一的成績被保送到市重點(diǎn)高中的女生，割腕自殺未遂后，又從宿舍六樓的窗口跳下，倒于血泊之中，原因僅僅是她受到了老師不當(dāng)?shù)呐u(píng)。

一名高中生，其父母不顧他的實(shí)際水平，對(duì)他的要求過高，逼迫他必須考班里前十名，必須考上重點(diǎn)大學(xué)。不堪精神重負(fù)的孩子在與母親的爭執(zhí)中，怒不可遏地殺死了自己的親生母親。

某男生，因?yàn)?門功課不及格被學(xué)校勸退回家，竟然決定將父母和奶奶殺死后自殺，結(jié)果父親和奶奶不幸身亡。

一個(gè)個(gè)青春洋溢的生命就這樣失去了耀眼的光輝，讓人傷痛、惋惜。其實(shí)，他們遇到的種種問題很大程度上可以通過自我心理調(diào)節(jié)來解決。因此，我們一定要重視青少年學(xué)生的心理健康教育。

隨著我國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)競爭日益激烈，社會(huì)價(jià)值取向日益多元化，人們普遍承受著不同程度的心理壓力，心理障礙和心理疾病的發(fā)生也日趨頻繁。青少年學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，社會(huì)的變化使他們心理上的動(dòng)蕩進(jìn)一步加劇，他們所面臨的心理行為適應(yīng)問題是前所未有的，而這些心理行為問題只依靠傳統(tǒng)的說教式、單一化和公式化的德育是解決不了的，這時(shí)學(xué)校心理健康教育應(yīng)運(yùn)而生。只有開展青少年學(xué)生心理健康教育，才能很好地解決學(xué)生所存在的種種心理行為問題，達(dá)到春風(fēng)化雨、潤物無聲、既治標(biāo)又治本的目的，才能促進(jìn)青少年學(xué)生更好地適應(yīng)學(xué)校、社會(huì)生活，健康快樂地成長。

心理健康教育可以培養(yǎng)青少年學(xué)生良好的心理素質(zhì)。所謂素質(zhì)，是指人的身心發(fā)展水平的尺度，是人所擁有的本質(zhì)力量的內(nèi)在根據(jù)。從素質(zhì)的定義我們可以看出，心理素質(zhì)是人必須具備的素質(zhì)之一，良好的心理素質(zhì)可以使個(gè)體更好地適應(yīng)外界環(huán)境的變化，更好地發(fā)揮個(gè)體的潛能。良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開青少年心理健康教育的具體實(shí)踐，因而心理健康教育是素質(zhì)教育所應(yīng)該具備的基本內(nèi)涵之一，是素質(zhì)教育的奠基工程。

心理健康教育是德育的基礎(chǔ)。它可以調(diào)節(jié)學(xué)生的心理承受機(jī)制，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、處理人際關(guān)系、調(diào)節(jié)和控制自己的情緒問題，促進(jìn)德育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。只有具備了健康的心理品質(zhì)，學(xué)生才能準(zhǔn)確地理解、認(rèn)同思想品德教育。

心理的健康與和諧的發(fā)展是青少年學(xué)生德、智、體、美、勞諸方面全面發(fā)展的基礎(chǔ)和保證，心理健康教育對(duì)促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展具有重要價(jià)值。健康的心理可以促進(jìn)學(xué)生智力的協(xié)調(diào)發(fā)展，提高學(xué)習(xí)效率和對(duì)知識(shí)的掌握程度，可以促進(jìn)青少年學(xué)生審美能力的發(fā)展，提高他們欣賞美、創(chuàng)造美的能力，還有助于勞動(dòng)觀念和勞動(dòng)習(xí)慣的培養(yǎng)。因此，在德育課程中設(shè)置心理健康教育是促進(jìn)青少年學(xué)生全面發(fā)展的內(nèi)在需要和基礎(chǔ)工程。

心理健康教育可以維護(hù)青少年學(xué)生的人格健全。社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾對(duì)在校青少年學(xué)生產(chǎn)生了極大的影響。由于青少年學(xué)生正處于成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，很容易發(fā)生心理行為偏差，常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為。究其原因，是由于學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾、應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。因此，心理健康教育可以促使青少年學(xué)生健康成長，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。