第4章 胎兒在母體內(nèi)“安營(yíng)扎寨”
- 40周孕產(chǎn)全程指南
- 王彥
- 1197字
- 2015-04-20 22:10:52
孕2周胎兒的發(fā)育情況
這顆奇妙的受精卵經(jīng)過第1周的準(zhǔn)備,在第2周里已經(jīng)安然地在媽媽的體內(nèi)找到了“下榻”的地點(diǎn)。受精卵開始做著床準(zhǔn)備,大約在第8天的時(shí)候,它開始鉆入子宮黏膜,到第9天時(shí)完成這一工作。這時(shí)受精卵由于經(jīng)過不斷地細(xì)胞分裂,已經(jīng)可以稱為胚胎了,并且開始迅速成長(zhǎng)。接下來(lái),胎盤便開始在受精卵著床的地方形成,準(zhǔn)媽媽的血液也隨著自身血液循環(huán)系統(tǒng)的工作,開始在寶寶的胎盤中循環(huán)。
準(zhǔn)媽媽孕2周的身體變化
與上一周基本相同,本周準(zhǔn)媽媽在身體上仍然感覺不到什么異常。小小的胚胎剛剛著床,母體的激素分泌水平仍然較低,子宮大小也基本沒有任何變化。一些體質(zhì)比較敏感的準(zhǔn)媽媽可能會(huì)伴有低熱、畏寒、疲倦、嗜睡等類似感冒的癥狀,這也是正常的現(xiàn)象。
做好應(yīng)對(duì)早孕反應(yīng)的準(zhǔn)備
早孕反應(yīng)是懷孕后身體的一種正常反應(yīng),很多剛剛得知自己懷孕的女性都會(huì)比較關(guān)注這個(gè)問題。準(zhǔn)媽媽在孕期的前兩周主要是正確認(rèn)識(shí)這一現(xiàn)象,做好相應(yīng)的準(zhǔn)備工作,以防到時(shí)措手不及,影響工作、生活和心情。
什么是早孕反應(yīng)
早孕反應(yīng)一般在末次月經(jīng)后的5~6周出現(xiàn),主要表現(xiàn)是惡心、厭食、嘔吐、頭暈、疲倦、對(duì)氣味敏感等。并且這種現(xiàn)象會(huì)隨著妊娠期的推進(jìn)漸漸加重,在9~11周時(shí)到達(dá)最大強(qiáng)度,之后逐漸減弱,通常在12周自行消失。
如何克服早孕反應(yīng)
通過專業(yè)的書籍、網(wǎng)站以及做了媽媽的親戚、朋友、同事多方面了解相關(guān)信息,尤其是自己的媽媽,因?yàn)樗杏銜r(shí)的反應(yīng),很可能與你孕育自己寶寶時(shí)的反應(yīng)極相似。此外,與做了媽媽的人多交流,還有助于你盡快進(jìn)入準(zhǔn)媽媽的角色。
1.既然產(chǎn)生早孕反應(yīng)的原因與準(zhǔn)媽媽的精神狀態(tài)有關(guān),所以身心的調(diào)整、放松非常關(guān)鍵。剛剛懷了寶寶的準(zhǔn)媽媽充分做好這個(gè)工作很重要,因?yàn)閺膬?yōu)生優(yōu)育的角度講,比較理想的狀態(tài)是要求準(zhǔn)媽媽整個(gè)孕期都能保持愉快的身心。
2.在這個(gè)特別的時(shí)期,飲食往往成了最頭疼的事情,誰(shuí)不想為腹中的寶寶提供最全面的營(yíng)養(yǎng)呢?可準(zhǔn)媽媽的胃口卻如此之差,弄得心情十分矛盾。對(duì)此,建議準(zhǔn)媽媽不要過于難為自己,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候胎兒還很小,日常飲食完全可以滿足他的需要。所以準(zhǔn)媽媽這個(gè)時(shí)候只要不吃垃圾食品、刺激性食品,完全可以根據(jù)自身的需要來(lái)選擇吃什么、吃多少。
3.準(zhǔn)爸爸及其他的親朋好友可以在這個(gè)時(shí)候起到積極的關(guān)愛作用。這個(gè)時(shí)候的準(zhǔn)媽媽在身體和心理上都產(chǎn)生了很大的變化,她此時(shí)變成了一個(gè)特殊的人。如果此時(shí)有了什么異常表現(xiàn),家里的人,尤其是丈夫應(yīng)該多多理解,積極幫助妻子平穩(wěn)情緒、分擔(dān)家務(wù)、了解孕產(chǎn)期常識(shí),多陪妻子散步、聊天,與她一起做她平時(shí)愛做的事情,等等。
本周準(zhǔn)媽媽注意事項(xiàng)
懷孕第2周的準(zhǔn)媽媽應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充葉酸了。葉酸是人體三大造血原料之一,它能夠促進(jìn)紅細(xì)胞的生成。而如果在孕早期缺乏葉酸就會(huì)影響胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)正常發(fā)育,導(dǎo)致脊柱裂或無(wú)腦兒等神經(jīng)管畸形,因此,美國(guó)疾病控制中心建議:生育年齡的女性應(yīng)該每天補(bǔ)充0.4毫克的葉酸;懷孕后的女性應(yīng)該每天攝取葉酸達(dá)到1毫克左右。