- 二十四節(jié)氣養(yǎng)生藥膳
- 王萌 王平主編
- 139字
- 2025-06-10 10:21:19
西瓜翠衣飲 (約2人量)
用料
干荷葉10克(或鮮荷葉20克),鮮金銀花3克,西瓜翠衣(即西瓜皮去掉紅瓤的部分)100克,冰糖適量。
做法
1.西瓜翠衣切丁。
2.將荷葉、金銀花、西瓜翠衣與適量冰糖一同加水煮5~10分鐘,關(guān)火放涼,即可食用。
功效 清熱利尿,生津止渴。
小貼士
此飲品性質(zhì)偏涼,脾胃虛寒者少用。
用料
干荷葉10克(或鮮荷葉20克),鮮金銀花3克,西瓜翠衣(即西瓜皮去掉紅瓤的部分)100克,冰糖適量。
做法
1.西瓜翠衣切丁。
2.將荷葉、金銀花、西瓜翠衣與適量冰糖一同加水煮5~10分鐘,關(guān)火放涼,即可食用。
功效 清熱利尿,生津止渴。
小貼士
此飲品性質(zhì)偏涼,脾胃虛寒者少用。