藥膳推薦

解暑涼茶 （多人量）

用料

淡竹葉3克，白茅根5克，夏枯草5克，玉米須30克，荸薺20克，麥芽糖適量。

做法

1.將所有食材洗凈，放入電熱壺中。

2.加水800毫升左右，大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮3～5分鐘，放涼后加入適量麥芽糖即可飲用。

功效 清心除煩，生津止渴。