- 二十四節(jié)氣養(yǎng)生藥膳
- 王萌 王平主編
- 167字
- 2025-06-10 10:21:16
茯苓煨豬肚 (約2人量)

用料
茯苓8克,橘皮5克,枸杞子6克,豬肚250克,八角、蔥、姜、鹽、醬油、料酒各適量。
做法
1.將豬肚洗凈、切塊后放入鍋內(nèi),加適量清水,焯水后將豬肚撈出備用。
2.另起砂鍋,加入清水、料酒、豬肚及八角、蔥、姜,小火煲半小時。
3.放入茯苓、枸杞子、橘皮,加適量醬油,繼續(xù)煲半小時左右,加入適量鹽調(diào)味即可。
功效 益氣開胃,健脾祛濕。