第7章 勞逸之道,工作和休閑的和諧才能使身體更健康
- 健康的黃金分割點:養生重在平衡有度
- 李增黌
- 2948字
- 2025-05-16 11:54:23
工作體現人的價值,做事的品質更能表現人的價值。而做事的徐疾之度、粗細之度、輕重之度等,尤能展現你的價值。簡而言之,怎樣做往往比做什么更有價值。奮斗人生,還要享受人生。玩物不傷身,玩物不喪志,有情而不累,才是真君子,才能成就大業,并能健康長壽。
半急半緩之道,把握好輕重緩急,你就不會焦慮
快節奏的工作和生活使人們的壓力越來越大,有些人已不堪重負,“英年綜合癥”逐漸增多,消閑已成為一種...
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