快節奏的工作和生活使人們的壓力越來越大，有些人已不堪重負，“英年早逝綜合征”逐漸增多，消閑已成為一種奢侈。“慢生活”將是歷史發展的趨勢，選擇“慢生活”是人生的大智慧。

彈性壓力養生法

如果你的觀點是奮斗人生、享受人生的話，那就應該學會彈性人生法則。

攪動舌頭與牙齒，你就會頓悟出彈性的重要，人到臨終時舌頭還健在，而人在四十歲以后牙齒就開始浮動、退化，可見堅硬反而不能彈性持久。 ...