今年已經66歲的盛中國是依然活躍在世界各地的舞臺上的著名小提琴家。每年的演出都在80場以上，經常天南地北地飛來飛去。

盛中國老師保持心情愉悅的重要方法之一是遇到不愉快的事情一定要說出來，決不悶在心里。

遇事直來直去，愿意一吐為快，說在當面，決不背后嘀嘀咕咕。“郁悶、上火最易于生病”，盛中國一直這樣認為。盛中國還認為：夫妻和睦是重要的養生手段之一，他說：“中國有句俗話叫少年夫妻老來伴...