- 早起三十分,逆襲你人生
- (日)菊原智明
- 670字
- 2025-04-09 18:49:49
早上的效率是晚上的四到五倍
現在有很多企業向我打招呼,讓我寫書、指導研修和演講等。
對我來說是十分難得的事情。
我已經多次說過,自己是個普通得不能再普通的人。
既沒有超群出眾的能力,也與企業和出版業界完全沒有淵源。
我土生土長于群馬縣,至今仍居住在群馬縣。
如果追究起出身的話,就是一個長期被動熬夜卻難以完成業績的悲催營業員。
當年的我之所以能取得今天這些成就,完全是托了早起活動的福。
我從早起活動中得到無法估量的恩惠。
如果只用一條理由回答早起活動的好處,我會毫不猶豫地歸結為“早晚效率相差太懸殊了”。
在我看來,早上的效率能達到白天或晚上的四到五倍。
為什么能講得這么具體呢?
我是用寫書稿的時間比較出來的。
當我第一次準備出版,在寫原稿時,我曾深信“書稿應該放到晚上寫”,所以一開始是用晚上的時間寫的。
我給自己規定的工作量是每天寫兩千字(四百字稿紙五張),晚上寫的話怎么也要花上兩個多小時。
而且,書稿的精準度也不夠,早上起來重讀時往往會一聲嘆息“唉,看來還得重寫……”。
我覺得這樣下去恐怕完不成任務了,于是決定用其他時間來試一試。
我大學學的是理科。
我的專業是材料工程,曾做過陶瓷的斷裂試驗。
實驗是一邊改變條件一邊反復進行的。
這是我擅長的領域。
于是我嘗試用各種各樣的時間段寫稿,結果發現早上的效果格外好。
晚上要花兩個多小時寫的原稿,在早上只要三十分鐘左右就能寫完了。
而且書稿的質量也很令人滿意,幾乎不用重寫。
打那以后,我再也不用晚上的時間寫原稿了。
看起來,寫文章這樣的“創造性工作”,早晚做的差別是相當大的。
一旦體驗到了“早上的威力”,我就再也不可能退回去了。