針對7月齡嬰兒的輔食食譜，以下提供六個具體的食譜選項，這些食譜均考慮了嬰兒的營養需求和消化能力：

1.雞肉玉米泥

材料：雞肉適量、玉米粒適量、開水

制作步驟：

將雞肉煮熟后切成小塊，與玉米粒一同放入攪拌機中。

加入適量開水，攪拌成泥狀。

確保雞肉和玉米都煮得足夠軟爛，便于嬰兒消化。

2.紅棗山藥泥

材料：山藥適量、紅棗幾顆

制作步驟：

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