【知識(shí)方法】

一、生命與生涯

（一）認(rèn)識(shí)生命

生命是自然界最神秘、最偉大、最有價(jià)值的現(xiàn)象之一，如圖1-6所示。從猿類、人類到大自然中的各種動(dòng)植物，都是宇宙中表現(xiàn)出來(lái)的生命形式。現(xiàn)代科學(xué)對(duì)生命的定義通常包括以下方面：生命是生物體表現(xiàn)出來(lái)的復(fù)雜現(xiàn)象，包括自身的繁殖、生長(zhǎng)發(fā)育、新陳代謝、物質(zhì)和能量交換、遺傳變異以及對(duì)外部刺激的反應(yīng)。其中，生長(zhǎng)和發(fā)育是生命的基本過(guò)程，而新陳代謝則是生命的最基本過(guò)程，也是其他所有生命現(xiàn)象的基礎(chǔ)。生命形式常常表現(xiàn)出一定程度的“合目的性”行為，而人類作為生命的高級(jí)形態(tài)，則具備有意識(shí)的目的性行為。

人的生命可以分為三種形態(tài)。第一種形態(tài)是生物性生命，也就是作為自然界中的一種生物而存在的肉體生命。這是人和其他生物共同具有的基本屬性。第二種形態(tài)是是精神性生命，人之所以獨(dú)特在于其具備超越生物性生命的意識(shí)和思維活動(dòng)，擁有獨(dú)立于生理的精神世界。人類不僅考慮如何生存，還思考如何過(guò)更有意義的生活。第三種形態(tài)是價(jià)值性生命，每個(gè)人在一生中都要探究生命的意義，提出內(nèi)心的關(guān)鍵問(wèn)題，例如，“為何而活”，這是人類對(duì)于價(jià)值性生命的追求和訴求。人的價(jià)值性生命為其生存奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，并賦予了持續(xù)前行的動(dòng)力。

自從地球上誕生生命以來(lái)，世界變得絢麗多彩。自然界中的生命形式千差萬(wàn)別，各具獨(dú)特特征，展現(xiàn)出千姿百態(tài)的美。就像樹(shù)葉沒(méi)有兩片相同一樣，人類中也不存在完全相同的個(gè)體，每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，擁有自己獨(dú)特的風(fēng)格和特點(diǎn)。每一個(gè)生命都是獨(dú)特的，同時(shí)也是有限的。每個(gè)人的生命只有一次，因此我們應(yīng)該懷著對(duì)生命的熱愛(ài)與珍惜，不虛度歲月，不浪費(fèi)寶貴的時(shí)光。

（二）了解生涯

“生涯”一詞最早出現(xiàn)在我國(guó)古代文獻(xiàn)《莊子·養(yǎng)生主》中的“吾生也有涯，而知也無(wú)涯”。莊子將生涯視為人生的極限，他認(rèn)為生命是短暫有限的，然而知識(shí)的追求卻是無(wú)窮無(wú)盡的。

根據(jù)美國(guó)心理學(xué)家舒伯的觀點(diǎn)，生涯指的是個(gè)人生活中各種事件的演進(jìn)方向和歷程。它包括一個(gè)人一生所從事的各種職業(yè)和角色扮演，從而形成個(gè)人獨(dú)特的自我發(fā)展模式。換句話說(shuō)，生涯是一個(gè)人在職業(yè)和角色中的總和。

人的生涯發(fā)展既是自然生命成長(zhǎng)的過(guò)程，也是個(gè)人自我決策和創(chuàng)造的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，職業(yè)因其在各種事件和角色中的重要地位，往往對(duì)個(gè)人的其他角色和經(jīng)歷產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響和決定，對(duì)個(gè)人具有至關(guān)重要的作用。因此，以職業(yè)為主軸和推動(dòng)力來(lái)規(guī)劃生涯是合乎邏輯的。

職業(yè)生涯是一個(gè)人一生中工作經(jīng)歷的總和，它涵蓋了從大約20歲開(kāi)始工作，到大約60歲退出職業(yè)的2/3人生階段。這個(gè)階段是個(gè)體精力旺盛、創(chuàng)造力最強(qiáng)的時(shí)期。

大學(xué)生涯是大學(xué)生追求個(gè)人價(jià)值實(shí)現(xiàn)的重要階段。大學(xué)生涯的成就將為個(gè)人未來(lái)職業(yè)生涯的成功打下基礎(chǔ)。因此，大學(xué)生應(yīng)合理利用寶貴的大學(xué)時(shí)光，科學(xué)有效地進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃。

生涯具有獨(dú)特性、終身性、發(fā)展性、全面性等特點(diǎn)。在生涯的發(fā)展過(guò)程中，我們必然會(huì)通過(guò)不斷扮演各種角色來(lái)尋找自我，探索人生意義和方向。深入了解生涯的特征，有助于我們正確認(rèn)識(shí)生涯的本質(zhì)，從而更加理性地規(guī)劃自己的人生，以便從容應(yīng)對(duì)不同情境。