過度關(guān)注

在美國各地，黑人公民在走進(jìn)商店、餐廳、電影院、酒店、游樂園和學(xué)校前，在搭乘火車、飛機(jī)或輪船前，很少不會(huì)擔(dān)心自己會(huì)受人輕賤和侮辱，更不必說到白人家里拜訪了。當(dāng)然，如果去旅行時(shí)不知道當(dāng)?shù)赜猩朔N的安全聚集場所，這種如影隨形的焦慮就會(huì)更加強(qiáng)烈。從早到晚，黑人都無法擺脫腦海中這種種族的框架，無從逃脫。

遭受偏見的少數(shù)群體成員，最常見的感覺就是缺乏安全感。

警惕是自我防衛(wèi)的第一步。被迫害的人必須時(shí)時(shí)刻刻處于防守狀態(tài)。有時(shí)，敏感會(huì)發(fā)展成疑神疑鬼：哪怕是蛛絲馬跡都能讓人激動(dòng)。

相較于主流群體的成員，少數(shù)群體的成員因自身處境要做的適應(yīng)是前者的好幾倍。

當(dāng)然，少數(shù)群體的成員或許會(huì)對種族問題過度關(guān)注，所以每次跟主流群體的成員接觸時(shí)都不免疑忌頗多。由此而來的結(jié)果就是“劍拔弩張”。他可能會(huì)想：“我們已經(jīng)被傷害了這么多次，所以必須首先就得學(xué)會(huì)保護(hù)自己，不能相信會(huì)給我們帶來傷害的群體，不能相信他們中的任何一個(gè)。”由此看來，警惕和高度敏感都是少數(shù)群體自我防衛(wèi)的形式。