第三章
心理學的演變及其對教練學的貢獻

如果說哲學是所有人類探究、知識和理解的源泉，心理學無疑是其最重要的分支之一。正如哲學一樣，心理學也包含一系列的理論和實踐。心理學并非代表一種單一實體，但其影響已滲透到我們的生活、文化、社會和經濟世界觀。

心理學的根源可以追溯到古希臘哲學家，但科學心理學正式誕生于1879年，其標志性事件是Wilhelm Wundt在德國開辦第一家心理學實驗室。美國心理學會認為：

心理學范疇在該領域的演變范圍內變化。19世紀末，心理學主要通過內省和體驗描述研究思想和意識。經長期努力僅從科學和行為角度定義心理學之后，關注焦點在20世紀末擴大到與人類行為相關的科學和實踐，以及支撐整全健康的心理過程。20世紀最后20年，人們開始意識到心理學是科學與實踐的統一體，提出了反映當今心理學廣泛性的定義。心理學在1999年之前通常定義為“行為及其基礎心理現象的研究”，但在現實生活中，心理學越來越多地從所研究的特定領域角度（而非作為一個整體）進行定義，使其逐漸脫離統一學科的范疇，而更多地成為分支學科的松散聯合。

誕生于1879年的心理學將哲學反思與分析、實驗與比較方法融為一體。Wundt和William James（醫學研究者，美國心理學之父）都是哲學傳統的繼承者。與此同時，接受過醫師培訓的弗洛伊德根據醫學模型建立起一種基于病理的心理治療模型，用于治療人類精神疾病和障礙。世界當時對精神治療尚存困惑，精神疾病被歸因于惡魔附身、神經錯亂或某種未知的身體機能障礙。

弗洛伊德提出精神分析之后的幾十年間，行為主義者成為心理學史上第二大力量。行為主義者在歐洲和美國的代表人物分別是Pavlov和Skinner，他們將心理學研究引向明顯的人類行為，以及外部刺激調節方式。認知心理學家緊隨其后，為行為學派提供了一種新的研究視角。他們集中關注人類借以辨別和改變其自身想法、感覺和生活方式的意識思維模式。他們的研究采用主導早期心理學發現的各種科學方法，可以看作是自然科學對教練學起源學科影響的“巔峰”。

隨著人本心理學的出現，行為主義在不久后出現低潮。對于人本心理學，更廣泛的學科出現第三種主要力量——它關注完整的人，并未局限于精神領域；因此，心理學領域得以擴展至個人意識和人類潛能研究。心理學三大力量中，人本心理學對替代性觀點的包容能力最強，這大大增強了其對教練學的影響。作為人本心理學的附屬部分，超個人心理學（馬斯洛是這兩種心理學分支的先驅）成為心理學史上第四大主要力量。超個人心理學更加重視意愿和意向性；更重要的是，它更加關注精神性。

20世紀六七十年代，人類潛能運動（HPM）和大群體意識訓練（LGAT）提出許多心理和非心理原則，它們成為西方（特別是美國）流行文化的一部分。（本書所提到的LGAT是指用于增強自我意識和實現個人生活積極效果的各種程序，并非像一些流行著作那樣是在暗示一種貶損參考。）例如，EST訓練活動用于闡明精神結構、思維陷阱、生活計劃和生命攸關事件，并為研究灌輸一種塑造思想、培養意識和創造環境的語言。另外，羅杰斯、馬斯洛和波爾斯等人直接將心理學原則推廣至前往伊莎蘭治療中心的更大人群。上述原則和語言日益流行，一般人（并非特指曾經患過精神疾病的人）開始利用這些原則改善他們的生活。人本心理學、人類潛能運動和人類發展運動通過這種方式影響了社會經濟風潮，以及人們關于實現自身潛能的各種問題。

心理學在其誕生后幾十年內迅速蔓延至人類生活的許多領域，并于20世紀初演變成多種專業。各種主要力量前后相承；圖10展示了廣義心理學學科的演變流程。

當今心理學范疇內幾乎所有分支學科都采用精神分析、行為、認知、人本和超個人方法（見圖11），它們總是或多或少地對應或依賴現有方法。本章描述了Wundt和James所創一級學科各種分支的演變過程，包括應用領域的臨床、社會、組織、咨詢、運動、健康和顧問心理學，以及研究領域的教育、發展、生物和正向心理學。

為更好地理解心理學眾多分支學科的影響，我將介紹教練學出現之前的心理學演變過程，借此論述心理學及其分支學科提供的理論和方法，以及其理論、概念、模型或過程顯著影響了教練學的心理學者。例如，心理學的早期結構法因弗洛伊德的心理動力醫學模型，以及20世紀10年代早期到中期的行為和認知心理學而迅速失色。Adler于20世紀20年代開始影響日盛，其后來者包括馬斯洛、A. Ellis、榮格、羅杰斯和Erickson（20世紀50年代），Chris Argyris和波爾斯（20世紀60年代），Bandler（20世紀70年代），Dilts（20世紀80年代），Goleman、Wilber、Seligman和Csikszentmihalyi（20世紀90年代）。最后，我將論述上述貢獻如何幫助確定教練學如今最常見的實踐領域范圍。

Dianne Stober認為，人本主義視角是“當今教練學的哲學基礎”，但臨床心理學具有同樣強大的影響力；實際上，它們共同論證了作為“教練學對起源學科借鑒”的理論和方法的基本組合。此外，被我視為人本心理學分支的“個人成長”也具有強大的影響力，它本身就是一個基于其他學科的領域，為教練學提供了各種模式、理論和實踐方法。即便如此，當今教練從業者曾經利用而且還將繼續利用心理學四種主要力量，盡管其具體組合取決于每位從業者的個人經歷、教育情況和執業范圍。

例如，結構和功能心理學持續影響人類意識研究，而心理動力學依然為教練從業者提供接待客戶所使用的某些基本技術。行為/認知學派仍活躍于成人學習的許多方面，而超個人心理學持續要求包含意志和意向性，以及精神性的關鍵要素。

考慮心理學的各種貢獻時需要注意，心理學的每種主要力量都有其自身框架，亦即：一個包含各種理論、假設、模型和方案的統一結構；部分貢獻較為普通，其他貢獻較為獨特。例如，所有力量均通過評估提高自我意識，幫助開發技能并提供改進措施。所有力量均包含具體的治療模式、技能和技術，而它們通常以不同的語言描述。