本章回顧

本章提供結構性的機會，讓你去反思你的經歷對自己當前的性格、應對挑戰(zhàn)的方式和學習方式有什么影響。通過本章里各種各樣的練習，你可以去探索自己的個人經驗、選擇、強項和專長。本章一開始就讓你進行自述，總觀自己的個人經歷。然后，讓你分析了自述的各個方面，并進一步反思了自己的學習歷程。最后，本章讓你把焦點對準個人的專長領域，看一看可以如何利用專長應對困境，改善未來的表現。Chapter 3會更深入地討論管理個人表現這一主題。

我們坦誠地書寫并解釋自己的人生故事時，總覺得似乎只有一種講述方式才算是“實事求是”。但是，你在做本章不同練習時，會從各種角度、在不同時間點去看待自己的經歷，你會發(fā)現自己的看法每次都會發(fā)生變化。你經歷的主要內容可能大同小異，但是，你書寫的方式、你選擇強調的細節(jié)、你在不同時間點對經歷的解釋，這些都會隨著你經歷、態(tài)度和視角的變化而變化。

正是因為我們的自述和對自述的解釋一直都在變化，我們才可以隨時去看自己的人生故事，從故事里看到自己的生活方式。有的人生活經歷很特別，這些人講述自己的故事時，卻會去強調他們從中獲得的意外收獲、所遇到的人或者培養(yǎng)的性格。另外，有的人可能經歷并沒什么特色，但是他們講述故事時卻會比較夸張，好像某一次經歷掌控了他們的生活一樣。我們寫自己的人生故事，講述內容由我們決定，解釋也由我們自己決定。我們自己的解釋可能會成為自身能量和動力的來源，助我們繼續(xù)追求成功。

延伸閱讀

Beaver, D. (1998) NLP for Lazy Learning (Shaftesbury, Dorest, and Boston, MA:Element).

Cottrell, S.M. The Study Skills Handbook, 3rd edn (Basingstoke: Palgrave Macmilan).