第5章 有一種拖延叫完美主義
- 拖延心理學(xué)
- 李少聰
- 15782字
- 2024-11-15 10:30:20
你是完美主義者,還是完美主義拖延者
完美主義者的最大特點(diǎn)就是追求完美,這種渴望都是建立在認(rèn)為事事都不滿意、不完美的基礎(chǔ)之上。他們有著一股與生俱來(lái)的沖勁,他們將這股精力投入到那些與他們相關(guān)的事情上,努力去改善它們,盡量使其完美,并樂(lè)此不疲。
對(duì)于完美主義者,心理學(xué)家將他們分成兩個(gè)類型,其中一種是適應(yīng)性。完美主義適應(yīng)性的完美主義者對(duì)自己的要求很高,并且相信自己的表現(xiàn)能夠與之相符。這種完...
上QQ閱讀APP看后續(xù)精彩內(nèi)容
登錄訂閱本章 >
推薦閱讀