- 心理學與心理調節術(暢銷6版)
- 姚堯
- 2093字
- 2024-06-06 12:16:11
知足常樂
老子說:“禍莫大于不知足。”
這句話言簡意賅,幾乎說出了人生痛苦的根源。古今中外,多少人由于“不知足”而感到痛苦,還有很多人是死于“不知足”。“不知足”似乎有一種力量,能夠把人不斷往邪路上引。
“不知足”進而又衍生出貪婪,貪婪是什么?貪婪是超出自身需求之外的索取,通常來說,這樣的索取會對別人造成傷害和不利。不知足的人是不可能快樂的,因為他或她始終在追求過分的、過度的東西,而且永遠不知道滿足,這樣的人會時刻算計,時刻在考慮如何能獲取更多。如此一來,心靈早被欲望填滿,怎么可能會獲得真正的快樂?
一個人只有知足,才能保持與世無爭的心態,然后真正體會到“清福”。所謂“清福”就是清閑的福氣,這種福氣往往是金錢買不來的。錢財、美色、權力往往招來麻煩,有麻煩心里就無法安寧,心不安就永遠處在煎熬和顛沛流離中。這樣的生活,即使富甲一方又有何用?如果說一個人的心里能裝得下的東西是有限的,若酒色財氣占了80%,剩下的就只有20%的空間。相反,如果一個人心里80%是空的,那么他能容納的快樂就可以高達80%。
心有多空,你所能容納的快樂就有多深。知足者貧而心富,貪婪者富而心貧。知足常樂是一種非常健康的人生態度,現代社會是一種消費型社會,商家們為了自身的利益著想,自然會宣傳完全相反的理念,因為一旦人人都知足常樂,他們的商品銷量肯定會降低。但是我們要說,知足常樂確實是對個人健康非常有利的一種生活態度。知足者心態好,知足者不被欲望控制,自然身體健康,身心舒泰。
社會的競爭越激烈,我們越要懂得這個道理。因為一旦你陷入了惡性的競爭與貪婪中,到最后你會發現競爭就算成功,也不能給你帶來快樂,更不能給你帶來健康。我們常常在網上看到新聞,說某某過勞猝死等,其實很多時候這也是不懂得知足所致。很多人都抱著年輕時用健康換錢,老來時用錢換健康的想法,這樣的想法是錯誤的。你可以用健康換錢,但錢真的不能換來健康,只不過是讓一個病弱的人茍延殘喘。
我們不妨來做個心理測試(僅供參考)吧,看看你屬于哪類人。
假如說你去電視臺參加類似于“非常6+1”的比賽,根據比賽的規則,答題到了不同的階段,會得到不同的獎品,最后的大獎是兩萬元,并且可以免費去馬爾代夫度假一周。假設你答題已經沖刺到第三關,如果這時候打住,你就可以拿到一千元的獎金。不過你選擇了繼續挑戰,沖刺最后的大獎,只可惜失敗了,最后你只得到一個玩具娃娃,此時,你會有怎樣的想法呢?
A.很后悔,不該沖刺最后的大獎。
B.仍然感到高興,因為自己能夠沖到最后一關。
C.非常郁悶,抱怨游戲規則不合理。
D.覺得是自己沒有把握好,如果有下次的話,自己一定能拿到大獎。
選A的人性格屬于保守型,滿足現狀的同時又會有一些貪心,一旦遭遇失敗,不會想到如何反敗為勝,反而時時自責,這樣的人經常會處于患得患失的狀態。
選B的人屬于知足常樂型,他們在面對競爭時,更容易做到順其自然,不太看重物質的得失。
選C的人屬于不服輸型,這類人有很好的競爭意識,但缺乏自我反省的精神。他們是一些自我中心主義者,一旦出現了問題,就會把原因歸結到外界因素上。
選D的人屬于埋頭實干型,這些人競爭意識很強,斗志也很好,對失敗能夠坦然面對。在他們眼里,失敗不過是通往成功的階梯。
現今社會,可以說是一個物質的社會,如果不懂得知足常樂的道理,很容易會被欲望的洪流裹走,從而迷失自己。貪婪的人總是患得患失,知足的人卻能恬淡快樂。知足的人就算物質上不是很富有,至少在心靈上他比別人更富有。
現在這個社會壓力很大,男人愛攀比,女人也愛攀比。男人比工作,比誰更能賺錢,比誰先買房子買車;女人比誰更漂亮,比誰的男朋友更能賺錢,比誰的包包更名貴……大家都陷入了一種非理性的消費狂熱中。其實,喜歡攀比的人內心往往缺乏真正的快樂,甚至是內心空虛。
在歷史上,因為不知足而弄得身敗名裂的人比比皆是,你隨便翻開歷史書就能看到。
春秋時的吳國大夫伯嚭因為貪取越國的財產,最后導致吳國滅亡,他自己也被越王勾踐殺掉。這是典型的禍莫大于不知足的典故。
趙高通過玩弄權術當上丞相,但他仍然不知足,還想當皇帝,結局怎么樣?被子嬰殺掉。
明朝有名的大宦官劉瑾,瘋狂攫取國家財富,成為當時最有錢的人。到后來,他甚至密謀篡位。結果怎么樣?被凌遲處死。
和珅,乾隆的寵臣,號稱中國歷史上貪污最多的人,在乾隆朝呼風喚雨。乾隆一死,嘉慶立即將他法辦,最后也只能懸梁自盡。
這些人都有一個共同的特點:人心不足蛇吞象。當他們陷入貪欲之中時,再也無法控制自己,好像被一個魔鬼操縱,要不斷地攫取才能快活,其實他們所貪取的早已經超出了實際的需要,但貪婪本身變成了一個野獸,需要不停地索取才能填補空虛。
這些貪婪的人雖然身居高位,一擲千金,其實心里并不一定快樂,整天處于惶恐不安中。很多貪官雖然沒有被揪出來,但他們內心時刻在提心吊膽,擔心自己有一天被抓。
貪婪是一定要付出代價的,這個世界上沒有免費的東西。佛說,三世因果,報應不爽。很多人雖然不相信因果,但也應該明白,上天是公平的,你在這方面索取了多少,他就會讓你在其他方面損失多少。所以,做人千萬不要盲目去羨慕那些貪婪而富有的人。
持心平正、知足常樂,這就是做人幸福無憂的秘訣。