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第30章 與自己對話,讓孩子不焦慮

孩子的需求得不到滿足,焦慮就成了常態。比如,為了一盒餅干而焦慮,為了一個玩具而焦慮,為了一個好成績而焦慮……當孩子遭受焦慮情緒侵襲的時候,他們會不知所措;父母則看在眼里,急在心里。如何才能引導孩子擺脫焦慮呢?父母可以讓孩子試試與自己進行一場自我對話,這對消除焦慮是非常有幫助的。

在養育孩子的過程中,細心的父母可能會發現,有時候孩子會自言自語,這其實就是孩子在跟自己對話。比如,孩子一個人玩...

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全書完
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