第二天一早，方心同正常下樓訓(xùn)練。

馬教練帶著他的田徑隊(duì)，已經(jīng)開(kāi)始了熱身。

昨晚被陳主任魔音穿腦，休息質(zhì)量稍稍下降，影響了自己的作息。

難道是教導(dǎo)主任這個(gè)職位有buff？自己都快成就先天圣體，居然讓他一頓低等言靈給破了防。

看見(jiàn)系統(tǒng)里被扣掉的10個(gè)氣運(yùn)點(diǎn)，今天又是為系統(tǒng)打工的一天。

馬教練正在糾正學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作，臉色嚴(yán)厲的很。見(jiàn)方心同小跑著出來(lái)，才換成了滿是慈愛(ài)的微笑。

“來(lái)啦，先活動(dòng)活動(dòng)。我說(shuō)一下我的訓(xùn)練計(jì)劃，先是5000米熱身，然后是20組30米折返跑，最后是100組蛙跳....”

把方心同嚇得差點(diǎn)沒(méi)轉(zhuǎn)身逃跑，這個(gè)訓(xùn)練量他是沒(méi)問(wèn)題，可這幫正常人類，能受得了么？

“教練，你們平常也是這么訓(xùn)練么？這會(huì)不會(huì)強(qiáng)度太大了？”

“放心，我心里有數(shù)。絕對(duì)都在安全范圍內(nèi)，不會(huì)有問(wèn)題的。”

只要教練有數(shù)，那他也不管了。自己只是為了刷氣運(yùn)點(diǎn)，順便強(qiáng)化一下體質(zhì)。待會(huì)放放水，省的這幫同學(xué)太恨自己。

做了幾組熱身，全身關(guān)節(jié)都活動(dòng)開(kāi)了，教練組織開(kāi)跑。

大家跑400米的外圈，馬教練拎著一個(gè)喇叭，在內(nèi)圈晃悠。“加速，注意步伐，保持頻率，頻率！”

孫宇昨天挨了一個(gè)貼面大腳，今天特意帶了兩個(gè)兄弟，來(lái)報(bào)“蓋戳”之仇。

只不過(guò)找了半天，似乎沒(méi)看見(jiàn)方心同的身影。

他還在尋么，旁邊的一個(gè)哥們指著領(lǐng)跑的人說(shuō)，“宇哥，我怎么看好像是那小子呢！”

孫宇被一腳踹的視力略微受了影響似的，瞇著眼睛瞅了半天，才終于確認(rèn)了。

“好像就是那個(gè)小比崽子，怎么辦，是現(xiàn)在上，還是等他練完了再過(guò)去。”

“訓(xùn)練隊(duì)兒的老師在，好像不太方便下手啊。”

一個(gè)哥們自作聰明：“咱也假裝跑步，然后找個(gè)茬撞上他，后面揍完了就跑。”

于是這三人也不活動(dòng)熱身，直接跟在后面跑了起來(lái)。平時(shí)站樓上看覺(jué)得別人訓(xùn)練也就一般，真下了賽道，怎么感覺(jué)就跟牲口賽跑一樣。還不到半圈，心臟就開(kāi)始跟爆缸的柴油機(jī)一樣。

“哥們，這也太難追了。他們跑了多少圈了，怎么還這么快？”

“別...別說(shuō)話，容...容易...岔氣...”

體育隊(duì)都跑了六圈，方心同他們寢室的幾個(gè)家伙才下來(lái)。主要是想著跟這幫牲口錯(cuò)開(kāi)，否則天天被“拉圈”，傷自尊。

趙明亮學(xué)聰明了，根本不往邊上靠，一直蹲在邊上鼓搗那個(gè)系了好幾回的鞋帶。

“靠，見(jiàn)了么，那不是孫宇么。聽(tīng)說(shuō)超級(jí)能打架，五中老大，他也來(lái)鍛煉了。”

“聽(tīng)說(shuō)是練跆拳道的，老猛了。”

“一會(huì)離遠(yuǎn)點(diǎn)，別惹著他，容易挨揍。”

錢(qián)小明也躲在一旁熱身，體育隊(duì)不跑完了，他絕不上場(chǎng)。

寢室這個(gè)方寢室長(zhǎng)實(shí)在變態(tài)，而且心也臟，拉圈的時(shí)候還言語(yǔ)擠兌他們。人有臉、樹(shù)有皮，決不能給他開(kāi)腔的機(jī)會(huì)。

方心同已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了他的專屬“大熊”，怕打不過(guò)，還帶了兩個(gè)“小夫”。

他的計(jì)劃就是，一會(huì)發(fā)生沖突，準(zhǔn)備讓馬教練當(dāng)證人，好好的收拾收拾這個(gè)家伙，讓他一次長(zhǎng)足記性。

暖男，只配排在狗后面。

想在自己身上找存在感，那就讓你知道知道，什么叫做動(dòng)感超人。

不過(guò)這“大熊”不爭(zhēng)氣，自己放慢了速度，他們還是追不上來(lái)。一著急，他直接提速，開(kāi)始了“拉圈”游戲。

體育隊(duì)的幾位，頓時(shí)心肝直顫。這才第八圈，要是現(xiàn)在開(kāi)始競(jìng)速，今天非得炸肺不可。

這方心同實(shí)在不當(dāng)人，待會(huì)哥幾個(gè)湊點(diǎn)錢(qián)，求求這位大爺高抬貴手吧。這么訓(xùn)練下去，早晚要把命交代在這。

方心同就像一只小鹿，輕飄飄的邁著步子，從橡膠跑道上劃過(guò)。

孫宇累的直吐舌頭，心想是不是抽煙影響了自己的狀態(tài)，怎么一圈跟下來(lái)，整個(gè)人都麻了呢？

方心同沒(méi)追上不說(shuō)，好像人家越跑越快，要從后面扣圈了。

怪不得昨天那一腳如此兇猛，原來(lái)是長(zhǎng)跑練出來(lái)的啊，真是個(gè)畜生。

三人一對(duì)眼神兒，大家準(zhǔn)備等方心同過(guò)來(lái)，然后玩一個(gè)雙鬼拍門(mén)，把他撞倒。

馬教練掐著碼表，發(fā)現(xiàn)這一圈，方同學(xué)已經(jīng)跑進(jìn)了50秒。

他心里對(duì)高校長(zhǎng)這個(gè)怨恨啊，多好的苗子，培養(yǎng)培養(yǎng)，說(shuō)不定自己就能有個(gè)奧運(yùn)弟子了。

不過(guò)今天跑道上那三個(gè)是什么垃圾，怎么擋在自己寶貝學(xué)生的跑道上。小赤佬，居然敢惹你馬王爺！

方心同料到這幾個(gè)人要下手，所以接近的時(shí)候，已經(jīng)加著小心。

其中一個(gè)人向自己撞來(lái)的的時(shí)候，他一擰身，轉(zhuǎn)了360度，只是換了個(gè)跑道而已。

那個(gè)撞他的以為必中，完全沒(méi)留力氣，一下子腳底絆蒜，滾出去好幾個(gè)滾兒。

大熊喊了一聲“草”，發(fā)了瘋一樣往前追。臉上的蘋(píng)果機(jī)因?yàn)檎饎?dòng)，開(kāi)始上下大幅度的位移。

方心同回頭，覺(jué)得這哥們跑起來(lái)很有喜感，于是降低了一點(diǎn)速度，在前面勾著他。

于是就出現(xiàn)了一個(gè)滑稽的畫(huà)面，前方是好整以暇的瘦子倒退著跑，后面跟著個(gè)小黑塔拼命的追。

隔著一整段弧線跑道的體育生見(jiàn)了，直呼“牲口”。因?yàn)樗麄儼l(fā)現(xiàn)，姓方的倒退著跑，速度好像也不低。

跑了半圈，孫宇完全炸肺了。心跳的跟揣了個(gè)兔子一樣，撓的左胸的皮膚都要破了，嗓子眼里干的能冒出火。

別說(shuō)追上去揍人，他現(xiàn)在只想著能活下來(lái)。最后跑這幾步，已經(jīng)讓他感覺(jué)眼前發(fā)黑了。

體育生們終于追趕上來(lái)，對(duì)著“大熊”倒豎大拇指。

就這個(gè)水平，一圈就被拉爆，白長(zhǎng)了這么好的身體。

馬教練把兩個(gè)“小夫”終于攆走了，回頭看見(jiàn)一個(gè)小黑塔正跌跌撞撞的，似乎出了什么問(wèn)題。

以他的專業(yè)性來(lái)看，這小子肯定是出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)了傷害。

他可不能眼看著有人倒在自己面前，要是誰(shuí)跑步猝死了，以后誰(shuí)還敢跟自己練體育？

緊跑兩步，沖過(guò)去看已經(jīng)撲倒在賽道上的“大熊”。

不看不要緊，這孩子已經(jīng)抽搐翻白眼了。“那邊那個(gè)同學(xué)，趕緊去門(mén)崗打120。”他指著的正是趙明亮。

還有幾個(gè)跑休閑的，也聚過(guò)來(lái)察看。“老師，這人咋跑抽了？”

馬教練也不理旁人，把孫宇扳成側(cè)躺的姿勢(shì)，防止口水嗆了呼吸。

“同學(xué)，同學(xué)，醒醒！醒醒！”

也不管自己手勁兒多大，狠狠地拍著“大熊”的肥臉。

方心同又跑了一圈，重新回到孫宇跌倒的位置。“教練，咋了？”

“你別管了，去讓門(mén)衛(wèi)把大門(mén)打開(kāi)，等會(huì)好進(jìn)120的車。”

方心同倒沒(méi)啥不好意思，覺(jué)得應(yīng)該是跑缺氧了吧。反正今天氣運(yùn)點(diǎn)已到，幫忙做件好事也不賴。

縣城很小，過(guò)了沒(méi)十分鐘，就聽(tīng)見(jiàn)了120的鳴笛聲。

下來(lái)兩個(gè)強(qiáng)壯的白大褂，把孫宇抬走了。

馬教練多少也有點(diǎn)害怕，這要是他手底下的學(xué)生，可能教練的合同就沒(méi)了。

“以后自己注意好身體信號(hào)，一旦發(fā)現(xiàn)心臟跳動(dòng)不規(guī)律，開(kāi)始出現(xiàn)心慌胸悶，趕快自覺(jué)停下來(lái)。聽(tīng)見(jiàn)沒(méi)有，這可不開(kāi)玩笑。”

大伙面面相覷，往天死里喊加速的，不就是你么？

馬教練又指著來(lái)鍛煉的普通學(xué)生，“你們記住，一定要量力而行。不要追求極限，沒(méi)事兒別給自己瞎上強(qiáng)度。”

一個(gè)體育生偷偷嘀咕，“教練今天好溫柔哦...”

方心同覺(jué)得沒(méi)自己什么事兒了，拿起破二胡，走向操場(chǎng)東南角，打算繼續(xù)刷點(diǎn)。

錢(qián)小明偷偷的跟過(guò)來(lái)，“心同，那個(gè)孫宇聽(tīng)說(shuō)不是什么好人，你最好小心點(diǎn)。”

方心同回問(wèn)：“咋了，這個(gè)人很有背景么？”

錢(qián)：“那倒也不清楚，不過(guò)都傳說(shuō)他校外有不少朋友。”

方：“行，我知道了，謝謝你。”

就縣里這兩只小龍蝦，應(yīng)該沒(méi)有成精的吧。

再說(shuō)，自己氣勢(shì)正盛，已經(jīng)要超脫普通人的氣運(yùn)值，還能有什么妖魔鬼怪，敢來(lái)挑釁自己？

時(shí)間都過(guò)去兩周了，也不知自己的投稿中了沒(méi)有，怎么還沒(méi)有電話。