有爭議的場景

要體會社交焦慮癥，就得出去見人！魯濱孫·克魯索身處荒島，就從沒體會到這種難受的情緒……起碼在“星期五”出現(xiàn)以前他無法領(lǐng)略其中滋味。倘若我們有一個或幾個對話者，那么就具備了醞釀焦慮的條件。其實焦慮時常存在于各種社交場合里，只不過在某些社交場合會比在其他場合出現(xiàn)的頻率高些。

因此，直面一群人的目光，尤其是邂逅陌生人或個性十足的人，從第一眼起，恐懼社交場合的原因就生成了。事實上，人們越是對引起社交焦慮癥的環(huán)境進行精確分析，也就越能從中區(qū)分出其不同的等級。最近進行的一項研究以社交恐懼癥患者——那些將社交焦慮癥發(fā)揮到了極致的人——最害怕的場景為依據(jù)，將它們劃分為四種主要類型。[3]下面的表格總結(jié)了這四大類場景最主要的特征。

引起社交焦慮癥的四種主要場景類型