成長是一件既快樂又痛苦的事，在任何人的成長過程中，都會夾雜著這樣那樣的問題。這些問題，有些來自養育者，有些來自孩子自身。但無論如何，這些都會對青少年的心理、性格、人格產生一定的影響，而那些創傷，如果不采取積極的修復方法，則會影響孩子的一生，作為青少年自身，要和自己的內心重新建立一場對話，了解曾經什么傷害了你，你又該如何盡快接納自己，進而提升和重塑健康快樂的自我。