勇于爭取更多的生活

你可能大聲對自己說過或聽別人說過下面的話。

我的生活僅止于此嗎？

有時候我覺得我在浪費生命。

我只是在渾渾噩噩地生活。

我希望能做出點兒成就。

我不想再過膚淺的生活了。

我只是想和另一個人產生密切的聯系。

我希望我能發現我存在的目的并實現它。

我渴望成為宇宙的一部分，渴望與某種更高層次的存在和諧相處。

我感到內心空虛。

我的生命應該有更充實的內涵。

正如這些陳述所表明的，對充實的渴望有著各種各樣的表現形式。我們每個人表達自己心目中豐富生命內涵的方式都很獨特，因為我們在各自的生活中面對著不同的問題、不同的教訓、不同的目的甚至不同的軟癮。我們每個人都站在不同的起點上，掙扎著從由軟癮維持的有限意識的迷夢中蘇醒。我們也許會從尋找更有意義的生活方式開始，或從追求更深層次的人際關系開始。但最終，更充實的生活會轉化為我們所有人的精神之旅或通向更高目標的道路。

但我們的學員來萊特研究院，并不總是為了尋求更充實的生活。相反，他們通常是為了達成一個特定的目標或解決一個特定的問題。他們可能想擁有更好的人際關系，成為更好的領導，或者得到晉升。他們可能有想解決的問題，比如提高收入，或者擺脫糟糕的工作或感情。也許他們感到孤獨，想找一個生活伴侶。他們常常認為自己不快樂是因為在生活中想要的太多，應該學會知足。但是，一旦他們走上通往充實的道路，放棄一些麻痹他們感受的軟癮，他們就會突然看到眼前的可能性。他們開始明白他們想要的其實還不夠多，開始有更大的夢想。他們也許實現了自己的目標或解決了自己的問題，但無一例外的是，他們明白，是他們有限的、無意識的信念和感覺阻止了他們追求更充實的生活。他們可能覺得自己不應該得到這些，或者不相信生命可以如此豐富。不管出于什么原因，他們一開始就沒有看到自己夢想中生活的無限可能。而他們一旦開始追求更多可能，就會擁有無限可能。

凱蒂的婚姻瀕于破裂。她能想到的最好辦法就是友好地結束這段關系，然后繼續生活。作為一名護士，她的生活狀態完全談不上健康。她體重超標，缺乏鍛煉，長期郁郁寡歡。但在她做出了自己的核心決定（即個人對生活的承諾，你將在下一章看到這個概念的具體內容），決定通過豐富自己和他人的生命來在這世界上留下自己的印記后，一切都好轉了。當然，她和丈夫的關系變得更令人滿意了，她和其他人的關系也如此。她開始用心對待自己的身體，體重也下降了。她也開始更愛鍛煉，因為她更喜歡自己的身體了。在采取這些行動后，她不斷發現自己希望生活能變得更充實。她開始憧憬一種更令人興奮的生活，一種她和丈夫相互支持和鼓勵的生活，一種令她身體健康而有活力的生活，一種她可以敞開心扉重新喚醒精神世界的生活，而不僅僅是逃避令她感到不愉快的關系的生活。

現在凱蒂有了別人羨慕的生活。她和丈夫的關系不僅沒有破裂，還日漸親密。他們還有了一個女兒。她離開了得過且過的職位，跳槽到新的醫院，成為一些重大醫療改革的負責人。凱蒂是欲望不足的典型代表。她只想解決她婚姻關系的問題，但通過練習渴望更充實的生活，她收獲了健康、活力、親密關系、成功的事業和一個充滿愛與支持的家庭。