- 軟癮:終結那些竊取你時間、奪走你生活的強迫性習慣
- (美)朱迪斯·萊特
- 313字
- 2022-08-25 09:35:41
深層次的充實vs.表面上的豐富
像凱蒂一樣,你可能不知道你錯過了什么,或者你的軟癮是如何妨礙你獲得更好生活的。即使你很清楚你希望擁有更充實的生活,用文字命名和描述它,將深層次的充實與表面上的豐富區分開來對你也有幫助。
請注意,下面列出了我們經常誤以為代表了充實的事物。想要更多衣服、更好的車或房子并沒有什么錯,只不過擁有這些并不會豐富你的生命。把這兩份清單并列在一起,你就會明白更充足的物質不可能滿足你對更有意義的生活的渴望。
更多思考
如果有人問你的生活中缺少了什么,你會怎么回答?你還想要什么?

注意事項
想創造更充實的生活,你需要掃清這些障礙:
●缺乏對豐富的渴望
●把囤積當成豐富
●被軟癮困住無法擺脫
●對豐富存在恐懼
●對風險和變化存在恐懼