擷英

創造性無望是ACT模型中的一個可選方案，你不需要在每個來訪者身上都使用。然而，如果你的來訪者有很強的經驗性回避，并且興趣點只在感覺良好或擺脫他的痛苦想法和感受上，那么你絕對要做創造性無望干預；如果你在這類來訪者這里跳過了這一步，你就會陷入困境。只要帶著慈悲和好奇進行工作，而不是評判、傲慢或說教，那來訪者就會發現他們自己的體驗被有力地確認了。

[1]幫助找到規律。——譯者注