推薦序
給你一幅兒童發展的全景圖

如果你有幸翻開了這本書，那么恭喜，你發現了寶藏！

很多人在有了孩子之后，會面對一些同樣的問題：我該如何養育我的孩子？我的養育方式是否合適？我們總是希望有一本教科書或者參考書，能夠幫助我們從千頭萬緒中找到正確的方法和路徑。然而，當我們真的去尋找時會發現，在這個信息大爆炸的時代，有大量互相矛盾、令人混淆的內容，要篩選出一本適合自己的入門書，并不是一件容易的事情。

面對如此繁雜的育兒信息，很多父母都發出了這樣的感嘆：雖然育兒書和育兒文章讀了不少，然而非但沒找到方法，反而平添了很多困惑和焦慮。我也是在閱讀了大量的育兒書之后，通過慢慢篩選才發現：其實兒童心理學教科書是一個很好的知識來源。但對于大部分沒有心理學基礎知識的父母來說，這類書的閱讀門檻并不低。

而陳老師的這本《整體養育》，為大家降低了這個門檻。她為我們深入淺出地講述了育兒過程中的各種方法、策略以及背后的理論基礎。更重要的是，這些理論都是經過多年驗證的學術研究成果，與我學過的心理學教科書中的內容可以一一對應，十分嚴謹，絕不是那種隨意、自發的育兒心得。這些內容，即使孩子成長到十幾歲，甚至成年以后，依然經得起推敲和考驗。因此，這也是一本非常好的兒童心理學入門讀物。它的好處在于：這本書可以幫助大家從學術的高度，對自己的育兒之路進行一個系統化、整體性的思考和探索。讀完之后，我們就不會再糾結，今天對孩子說的這句話，做的這個安排究竟對不對，好不好。就像一個人在畫畫的時候，不會再糾結這一筆畫得對不對，而會講究一個整體的布局和效果。在兒童發展的這幅全景圖上面，自然也是同理。

我常常聽到很多父母感嘆，自己在孩子小時候，這個沒做好，那個沒做好，導致現在遇到各種各樣的麻煩。這說明，父母在育兒方面需要有一個長遠的規劃。我在育兒的過程中，也走過很多彎路。作為一個過來人，十多年的育兒經歷讓我不禁感嘆：如果能早一點看到陳老師的書，該是一件多么幸運的事情，也許能幫我更早踏入兒童心理學的領域。

如果你也希望自己在十年乃至二十年之后，回望自己的育兒經歷，不后悔自己對孩子使用的養育和教育方式，那么陳老師的這本以兒童心理學理論和研究為底子的書籍，顯然是一個更為可靠的選擇。

希望這本書能夠像啟發我一樣，啟發你作為父母的靈感，用更多、更巧妙的方式與孩子好好相處，擁有一個輕松、愉快、和諧的親子關系，這也是良好育兒的根本。也祝愿每個為人父母的讀者，都能擁有這樣一份幸福。

Zack西西爸（知名母嬰育兒博主）
2020年2月23日