哺乳動物腦：情感依戀的創(chuàng)傷

在爬蟲腦的外層，是得到進一步進化的哺乳動物腦。這個部分的大腦功能就像我們在生活中常見的小貓小狗的大腦功能一樣，擁有了覺察感覺和情緒的能力及建立關系的能力。比如我們既能感覺到自己和小貓小狗的依戀關系，也能體察它們盡心盡力地撫養(yǎng)保護自己幼崽的情感，這是爬蟲類動物無法做到的。

在著名的美國心理學家哈里·哈洛（Harry Harlow）的恒河猴實驗中，研究者把剛出生的幼猴和自己的母親分開，然后給他們兩個不同的“替代媽媽”——鐵絲媽媽和布料媽媽。鐵絲媽媽的胸前掛著內有乳汁的奶瓶，布料媽媽沒有奶瓶。研究者發(fā)現(xiàn)，比起有乳汁的鐵絲媽媽，小猴子們更愿意和沒有乳汁但柔軟的布料媽媽待在一起。柔軟聯(lián)結的感受對于人類這種哺乳類動物來說也是一樣重要的。

對人類來說，失去這種對于柔軟的依戀感受可能會造成很大的創(chuàng)傷體驗，所以人總是本能地極力避免被拋棄。

我們判斷是否相信一個人，喜歡一個人，在戀愛關系中是否有浪漫的感受，大多取決于哺乳動物腦的感受。在咨詢的工作中，我常常聽到來訪者講自己的擇偶標準：學歷如何、收入如何、長相如何，但他們最終找到的伴侶很可能與自己想象中的大相徑庭。

這是因為，能夠實現(xiàn)最終的親密關系的原因與這些客觀標準沒有太大關系，這些客觀標準的確“有道理”，它們考慮的是“生存問題”，即“我能不能在現(xiàn)實層面活下去、過得好”，就像奶水對幼猴的作用。然而這些標準卻不是構成依戀的必要條件，所以建立在這些“物質基礎”上的關系有時反而不牢固，這也是為什么在擇偶時有些人還會思考“這個人是貪圖我的物質條件還是真的愛我”。

真實的關系能不能建立起來，依戀的感受和心理聯(lián)結起著決定性作用。

安妮經(jīng)歷了一次讓她身心俱疲的婚姻，然后又卷入了另一場她付出很多對方卻沒有承諾和回報的關系之中。她來到咨詢室的目的是搞清楚，自己到底有什么“不好”，為什么總是感情不順，而其他明明條件不如自己的女孩卻可以找到讓她很羨慕的伴侶。

在前一段婚姻中，她認為自己的前夫是一個很有能力的人，收入和學歷都很不錯，她不知道自己還能要求什么，所以雖然她并不清楚什么是“真愛”，但還是選擇和他結婚了。當她在事業(yè)上遭遇不順或想要追求自己的興趣愛好時，對方卻很不支持，并且表現(xiàn)得十分冷漠。于是，她努力像對方期待中那樣，做一個賢妻良母，每日把家里收拾得整整齊齊。可是對方卻越來越挑剔她。最終，對方以對她沒有感情為由提出了離婚。

在新的關系中，即使對方并沒有給她任何保持長期關系的承諾，她也主動進入這個模式。當我問她“什么讓你愿意為一個短期內就會離開你的人如此付出”的時候，她流淚了，并說是因為感覺自己也沒有什么特別出眾的地方，既不是很漂亮，事業(yè)上也不算成功，所以認為自己不配找到一個理想的伴侶。為了找到伴侶，她只能多付出并展現(xiàn)自己有價值的一面了。

在和安妮的交談中，我們探索到她在成長過程中的一些“非典型”的創(chuàng)傷經(jīng)歷：她的父母在生活上對她照顧有加，但卻常常告誡她要努力學習和順從，如果她考試沒有考好或者和父母頂嘴，就會受到被關在門外15分鐘的懲罰。雖然她生在一個小康之家，但是她的母親卻會因為覺得父親的收入不夠高而和對方吵架，甚至威脅要離婚。所以，在她的關系模式里，表現(xiàn)得好與順從，以及找到一個經(jīng)濟能力強的伴侶既是創(chuàng)傷也是構建關系的把手。對她來說，只有這樣做才不會被拋棄，才不會遇到父母關系中曾出現(xiàn)的問題。實際上，她在關系里真正需要的是一種無條件的接納和情感上的聯(lián)結，而非這些物質條件構成的束縛。但由于她深深地認同自己的父母，所以在無意識地重復這些創(chuàng)傷的關系體驗。

對安妮來說，她在心理咨詢中需要的不僅僅是懂得為什么自己會有這些問題，以及自己的真實需要與擇偶標準并不匹配，更重要的是去修復成長過程中的依戀創(chuàng)傷。因為對年少的她來說，并不懂得自己受到的傷害是來自撫養(yǎng)者的態(tài)度，而會相信是金錢等物質條件或學習成績導致了自己的痛苦和不幸福。童年時的權威告訴孩子們的標準往往是堅不可摧的，即使有時這些標準有偏差，甚至會阻礙人得到幸福。

這也是為什么常常會有來訪者來抱怨自己一直找不到合適的伴侶，而當我問起他們在以什么樣的方式尋找伴侶時，他們往往首先想到：要學業(yè)不錯，學歷至少和自己差不多，這樣才會有共同語言；家庭出身、父母社會地位和我差不多，這樣才門當戶對；工作收入需要相對匹配，這樣才能共同進步。

其實，這些標準不是不對，而是不夠“精細”，所以即使他們找到了符合這些標準的人，他們的哺乳動物腦也仍然會覺得不匹配、不接受——依戀模式?jīng)]有完全匹配，沒有聯(lián)結真實的感受。在現(xiàn)代社會成年人的戀愛關系中，物質條件、學歷、家庭背景等大概就類似于幼猴眼中的乳汁，而依戀模式的匹配則是幼猴感受上需要的柔軟溫暖。社會中的一些價值評判往往會放大前者的重要性，以致很多經(jīng)濟、事業(yè)上已經(jīng)相對獨立成功的人，仍然覺得自己在伴侶關系中需要尋找的是“乳汁”，其實他們沒有那么需要這些額外的“乳汁”，這些額外的“乳汁”也并不會讓他們感到更幸福、更快樂。找到“乳汁”很容易，因為這些都是肉眼可見的標準，找到“溫暖柔軟的體驗”就不那么容易了，因為人對于陌生的體驗總是有所回避或懷疑的：這真的是我要的嗎？它會一直持續(xù)嗎？這種陌生的體驗讓他們很不習慣。

對于人的哺乳動物腦來說，依戀關系的感受是十分重要的，選擇伴侶時也需要它的“同意”才能順利地發(fā)展下去。早期的依戀關系體驗對于成年之后的擇偶標準和伴侶相處方式有著很深刻的影響，本書的第五章、第八章會對此進行更詳細的論述。