- 中里巴人和年輕人談健康養(yǎng)生
- 中里巴人
- 609字
- 2022-03-17 17:35:52
5 早晨梳頭時經(jīng)常頭暈,怎么回事?
我有一頭烏黑亮麗的頭發(fā),每天早晨都想梳理得整整齊齊,可是我在梳頭的時候總感覺頭暈,這是怎么回事?是我氣血不足導(dǎo)致的嗎?
梳頭可以幫助我們把血液調(diào)到頭上來。前面我們說過,哪里有血液,哪里就是氣血旺盛的地方,哪里就健康。但身體的血液總量就那么多,肝不藏血,你硬是調(diào)肝血,調(diào)到頭上來,給其他臟腑供應(yīng)的血少了,就會導(dǎo)致頭暈。
說到自己的身體,大家關(guān)注局部的時候比較多,比如說就想頭發(fā)好,就想臉好,但是你得考慮到你局部好的前提條件是整體得足,整體足你才能有東西可調(diào)。比如說頭發(fā),“精生氣,氣生血,發(fā)為血之余”,血氣足了,頭發(fā)自然好,但是血氣不足,你硬往頭上調(diào),也是調(diào)不過來的。而且調(diào)完以后其他臟腑就會虧血,可能造成頭暈或是身體的某些地方不舒服。
如果梳頭都能感覺到頭暈,一種情況是氣血確實不足;另一種情況是梳頭以后氣血上來了,但是體內(nèi)濁氣比較多,所以造成頭暈。第二種情況中的暈會讓人感覺到悶脹,就是把濁氣給梳上來了。這時候先推腹,打打嗝,把濁氣放完了以后再梳頭,就不會出現(xiàn)梳頭頭暈的情況了。
梳頭會讓白發(fā)變成黑發(fā)嗎?
有句話叫“功到自然成”,發(fā)為血之余,經(jīng)常梳理頭發(fā),氣血自然會被引到頭上。頭上的營養(yǎng)越來越充沛,完全有可能出現(xiàn)頭發(fā)由白變黑的情況。但這有個前提條件,就是一定要持之以恒。三天打魚兩天曬網(wǎng),什么事也做不成。
所以,如果你有白頭發(fā),除了飲食調(diào)理、保證睡眠之外,不妨也試試梳頭法,也許會有不錯的效果。