第13章 空間不足
- 一個人的自白和自我療愈
- 素心執筆
- 1211字
- 2022-01-15 02:22:14
今天整理衣櫥的時候發現,衣櫥里堆積了很多不需要的衣服——這些衣服要么是穿久了有點舊,要么是已經不再是自己喜歡的風格,要么是款式不喜歡,要么是顏色不喜歡······
一直沒有整理,就算整理了也沒有想要扔掉的原因有很多,比如覺得一些衣服可以當作睡衣來穿,一些覺得現在不喜歡了也許以后會喜歡,一些覺得可以作為偶爾換一下風格的備選···反正就是不舍得扔,擔心會后悔,也不愿意去做出這么一個篩選——萬一扔了哪天想找找不到了呢?
就這樣,衣櫥的衣服越來越多,但是感覺可以穿的越來越少,每天早上要花費不少時間在找衣服搭配衣服上,穿出門了還是覺得哪里不對勁···
有沒有覺得這個場景很熟悉,不僅僅是衣櫥,我們在用同樣的方法來處理生活中的很多事物,甚至包括自己知識、觀念和想法。
不愿意去整理(不用抉擇和舍棄)——堆積——更不愿意去碰觸——堆積——······——空間已滿(沖突不斷)
這不是我們所愿意看到的,但是我們卻在推動著事態往這個方向發展。
我們積壓物品,我們擱置未完成事項,我們不斷接收新的知識和新的觀念,卻很少花時間去篩選和摒棄···
于是很多無用的物品占據了什么的生活空間,讓我們行動不便,讓我們選擇困難,讓我們感覺到匱乏——因為它們都不是自己需要的,甚至阻礙了我們去擁有自己真正想要的東西——因為總有聲音在說:都那么多了,沒位置放了,算了吧···就這樣,我們在看似“豐足”實則“匱乏”的狀態下將就著,創造了一個將就的人生。
而那些累積的“未完成事項”也在將我們推向崩潰的邊緣,我們總是覺得自己有很多事情需要去做,我們變得情緒焦慮,我們開始覺得自己無能,我們每天都在跟時間做著抗爭,卻發現抗爭的結果是拖延,是沒有辦法開始行動,真正想要做的事情也總是一拖再拖也騰不出時間,然后更焦慮更自責,“未完成事項”的列表也越來越滿···直到壓抑的情緒在某個深夜爆發。
至于那些未經整理的舊知識和舊觀念,它們每天都在大腦里跟新來的小伙伴——那些新接收的知識和觀念——吵著辯著,我們可能已經習慣了它們的吵鬧,也麻木地不予理會,問題出在我們需要做決策的時候,它們無法達成統一戰線,讓每一次選擇都變得尤為困難,它們之間的沖突成了什么無時無刻的內在矛盾。
這樣的內耗讓我們疲于應對生活中真正的問題,讓我們每天即使什么也不做也會異常疲累。同時因為腦子里的念頭和想法太多,我們也沒辦法去接收那些對我們真正有用的新知識和新觀念。
也許在這之前,我們從來都沒有想過,僅僅是沒有清理而已,原來已經對我們的生活造成了如此多的負面影響。
常聽說斷舍離是人生的大智慧,但我們卻始終沒有辦法開始去做、去行動,但就像我前面提到的,如果一直不開始,就會越來越難開始,并且對我們的人生造成越來越多不必要的麻煩和困擾,更重要的是,因為沒有清理我們便沒有空間去創造去接納我們真正需要的東西、做我們真正想做的事情、擁有我們真正想要的人生。
很多人都會有過這樣的抱怨:為什么我那么努力還是沒辦法靠近我想要的人生?
答案是:因為你沒有為它騰出足夠的空間。