是滋補(bǔ)而不是進(jìn)補(bǔ)陰虛體質(zhì)的人尤其是女性，身材通常比較消瘦，而在民間一直有“瘦則進(jìn)補(bǔ)”的說法。有些人認(rèn)為，既然不適合吃羊肉、狗肉等燥性的食物，那么干脆多吃點(diǎn)桂圓、龍眼、荔枝，它們不是還有補(bǔ)血的作用嗎？其實，這些水果、干果雖然具有補(bǔ)益作用，卻實為溫補(bǔ)之品，與滋陰補(bǔ)養(yǎng)正好相反，甚至民間有吃一顆荔枝就等于在體內(nèi)生“三把火”的說法。雖然略有夸張，但足以說明這些溫?zé)崾澄飳﹃幪擉w質(zhì)者的不良影響。除了溫?zé)岬乃?..